최고가 되려고 노력하거나 자신이 평균 이상임을 보여주고 싶은 것은 불안정 . 누구도 누구에게나 증명할 필요는 없지만 증명해야 한다고 생각하고 그에 따라 행동하는 사람들이 있습니다.
특히 우리가 자신을 보는 방식과 우리가 보여지기를 원하는 방식 사이에 차이가 있을 때 무언가를 증명하고 다른 사람에게 자신을 정당화하려고 노력하게 만드는 것은 바로 불안감입니다. 다른 사람으로부터 인정을 받고 싶은 깊은 욕구가 있습니다. . 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없다고 느끼는 대신, 반대되는 감정이 당신을 침범합니다.
상황이 이럴 때 거기 비교해 보자 끊임없이 다른 사람들에게 우리는 심지어 듣는다 그만큼
자존감이 높은 사람들은 다른 사람보다 우월하다고 느끼지 않습니다. 그들은 자신을 다른 사람과 비교함으로써 자신의 가치를 증명하려고 하지 않습니다. 그들은 있는 그대로 괜찮고, 다른 사람들보다 더 나아지려고 노력하지 않습니다.
-나다니엘 브랜든-
사랑이 있다면 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다
모든 것의 핵심은 자기애에 있습니다. 많은 사람들은 자기애가 자만심, 나르시시즘, 오만함과 동일하다고 믿습니다. 그러나 그것은 그 반대이다. 더 자기애
자신을 사랑한다는 것은 어떤 상황에서도 감사, 존경, 존중을 받을 가치가 있다고 느끼는 것을 의미합니다. 이는 다음을 의미합니다. 감정 의 가치는 외부 요소나 개인적인 결과에 좌우되는 것이 아니라 자신에게 달려 있습니다. .
자기애는 필수적이다. 결과적으로, 자신에 대한 감사의 느낌이 존재할 때, 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 경쟁적 불안이나 다른 사람의 감탄이나 두려움을 일깨우고 싶은 욕구 같은 것은 없습니다. 그 사람은 존재한다는 사실 자체만으로도 소중함을 느낀다. .
자신의 존재와 증명: 두 가지 다른 현실
그렇지 않거나 부분적으로만 있는 것을 보여주는 것은 엄청난 감정 에너지 낭비를 수반합니다. 이 경우 상수는 내부 장력입니다. 그것을 향한 발걸음 스트레스 그래서 우리 자신을 검증하기 위해 일종의 가면을 만들고 유지해야 하며 그것이 다른 사람들에게 미치는 영향에 의존해야 할 때 고통스럽습니다. .
이러한 행동은 일방향(지능적 사교성 등)과 같은 것을 보여주기 위한 것입니다. È 실제로 특정 감정을 경험하고 있음을 입증하는 것도 가능합니다. 또는 생각(연민, 애국심, 사랑 등).
그리고 물론 일부에서는 자신이 특정한 성향이 아니거나 특정한 감정이 없다는 것을 증명하려고 하는 경우 . 예를 들어, 우리가 두려워하지 않고 결과적으로 무모한 행동을 수행한다는 것을 보여주고 싶을 때, 우리가 무지하지 않다는 것을 보여주고 다른 사람들에게 보여 주려고 할 때.
이 모든 것은 자기 자신을 받아들이지 못한 결과입니다. 일부 개인적인 측면은 신경증적인 이유로 거부됩니다. . 이는 이러한 거부를 유발하는 이유가 건전한 추론과 관련이 있는 것이 아니라 가족의 사회적 의무 등을 충족하기 위해 타인이 되고자 하는 환상적 욕구와 관련이 있음을 의미합니다. 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없더라도 이러한 경우에는 반대 논리가 작동합니다.
환상에 관한 질문
우리가 어떤 감정을 느끼고 있거나 다른 일을 할 수 있다는 것을 보여주고자 하는 이러한 지속적인 욕구의 기초에는 환상이 있습니다. 무의식적으로 그 사람은 어떤 방식으로 자신을 보여줌으로써 다른 사람들의 승인을 얻게 될 것이라는 환상적인 생각을 가지고 있습니다. 이 승인은 결국 그녀가 자신에게 부족한 개인적 가치감을 얻는 데 도움이 될 것입니다. .
실제로는 그 반대가 발생합니다. 진정성이 부족하면 자신을 받아들이고 받아들이는 법을 배우는 데 장애물이 됩니다.
누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 만약 당신이 이런 욕망을 느낀다면 그것은 당신 안에 무엇인가 부서지거나 상처를 입었다는 뜻입니다. 자신감과 개인적 힘을 시험하는 가장 큰 시험은 자기 자신이 되는 것입니다 . 승인에 대한 불균형한 욕구는 사람이 점점 더 자유롭고 가치없다고 느끼는 악순환으로 이어질 뿐입니다.
