당신의 것을 따로 보관하십시오 자부심 우리가 당신을 도와드리겠습니다. 나는 이것이 지금 당신에게 필요한 것임을 알고 있습니다. 당신에게 위로를 줄 준비가 되어 있는 뻗은 손과 포옹, 지지의 말, 판단하지 않고 이해하는 귀. 나에게 등을 돌리지 마십시오. 내가 제공하는 도움을 거절하지 마십시오.
나도 다시는 일어나지 못할 거라고 믿을 때까지 울고 괴로웠으니까 도와줄게. 아마도 내 경험은 이 여정에서 당신이 혼자가 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 다른 많은 사람들이 먼저 넘어졌습니다.
몇 번이나 도와주고 싶었나요? 창피 도움을 요청합니다.
나에게 도움을 요청했다면 내가 도와주겠다.
분명히 당신은 때때로 도움이 필요하다고 느꼈을 것입니다 . 그러면 당신은 당신을 잘 아는 친구나 당신이 확신하는 그 가족에게 주저 없이 전화를 하게 될 것입니다.
복구 과정에서 문제가 발생했습니다. 어쩌면 당신의 태도 때문에 당신이 정말로 찾고 있던 것을 오해했을 수도 있습니다. 또는 이를 깨닫지도 못한 채 필요한 도움을 받지 못하게 하는 메커니즘을 구현하고 있었습니다.
애초에 넌 일부러 멈췄어 듣다 당신이 들은 것이 마음에 들지 않았을 때. 다른 사람의 잘못이 아니라 자신의 잘못이었을 수도 있는 실수를 저질렀다는 사실을 깨닫는 것은 모든 사람을 괴롭히는 일입니다. 때때로 우리가 처한 상황의 원인이 우리 자신이라는 사실을 인식하고 깨닫는 것이 어렵습니다. 이런 이유로 당신은 당신에게 도움을 준 사람들 앞에서 눈을 감고 문을 닫기로 결정했습니다.
나에게도 잘못이 있고 내 행동이 나를 그 끔찍한 상황에 몰아넣었다는 사실을 깨닫고 화가 났습니다. 나는 그것을 받아들이고 싶지 않았고 나에게 꼭 필요한 도움을 거부했습니다.
그리고 여기서 끝나지 않습니다. 당신은 너무 나빠서 감정에 압도되어 사용해야 할 올바른 단어에 대해 생각하지 않고 배출해야했습니다. 이것은 당신에게는 도움이 되었지만 상대방이 자신의 의견을 표현하거나 당신에게 조언을 해주거나 당신이 알지 못했던 것에 눈을 뜨게 만드는 것을 막았습니다.
그리고 당신이 사라진 순간은 어떻습니까? 당신은 도움을 요청했고 한 순간에 지구에서 사라졌습니다. . 당신의 친구와 가족은 당신에게 도움을 주고 싶어합니다. 걱정하다 무엇을 해야 할지 모른 채. 이렇게 행동하는 것은 옳지 않았습니다. 당신에게 필요한 도움이 바로 당신 앞에 있었습니다.
모든 일을 혼자 감당할 필요는 없어요
우리는 다른 사람들이 더 생산적인 일에 쓸 수 있는 귀중한 시간을 낭비하지 않기 위해 도움을 요청하거나 우리의 문제로 다른 사람들을 괴롭히는 것을 주저하는 경우가 많습니다. 하지만 그들의 입장이 되어보세요. 당신의 친구나 형제가 아플 때, 그들과 함께 있어 지지해 주고 싶지 않습니까? 자신이 문제로 보지 않는데 왜 다른 사람에게는 문제가 되어야 합니까?
당신을 사랑하는 사람들은 기쁠 때나 불행할 때나 당신 곁에 있을 것입니다. 그들과 부정적인 상황을 공유하지 않으면 당신의 가장 진실되고 진정한 본성이 그들에게서 숨겨질 뿐입니다. 숨지 마세요. 느낌에 너무 큰 의미를 부여하면 안 된다. 창피 이 순간에 당신이 느끼는 것.
이러한 관점에서 사회는 확실히 큰 영향을 받습니다. 우리는 집 안에서 울고, 밖에 나갈 때 웃는 것에 익숙합니다. 고통과 슬픔은 우리가 스스로 간직하고 있는 감정입니다. 긍정적인 것은 보이고, 부정적인 것은 숨겨집니다. 더러운 빨래는 가족 안에서 세탁되고, 이 경우 가족이 우리의 내면이 된다는 말을 우리는 여러 번 들어왔습니다.
이로 인해 우리는 결코 떨쳐버릴 수 없는 짐을 어깨에 짊어지게 됩니다. 자신의 고통을 표현하지 않음으로써 당신을 지지하고 공감하는 사람들과 거리를 두게 됩니다. 당신의 이야기를 들어줌으로써 당신이 그 상황에서 벗어날 수 있도록 도와줄 수 있었던 사람들. 마음 속 깊은 곳에서는 우리 모두가 힘든 시기를 겪으니까, 단 한 번이라도 충분할 것 같은 순간들 껴안다 모든 괴로움을 한 순간에 쓸어버릴 것입니다.
당신은 혼자가 아닙니다. 당신 주변에는 당신을 중요하게 생각하고 당신에게 도움을 줄 준비가 되어 있는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 당신은 그것을 깨닫지 못하고 있습니다 ...
우리는 삶에서 강하고 경험이 우리를 더욱 강하게 만듭니다. 그러나 모든 것에도 불구하고 때로는 도움을 받는 것이 옳을 때도 있습니다. 당신이 그것을 할 때 당신은 누군가의 도움으로 위기를 극복하는 것이 유대를 강화하고 당신을 덜 소비하는 데 도움이 될 것이라는 것을 즉시 깨닫습니다. . 당신은 또한 당신 옆에 있었고 지금까지 당신이 충분히 감사하지 못했던 훌륭한 사람들을 발견하게 될 것입니다.
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