이키가이: 삶의 이유를 찾는 기술

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이키가이 살아가는 이유, 즉 존재 이유, 즉 아침에 일어나는 이유를 뜻하는 일본어입니다. . 일본인은 우리 각자가 우리 안에 자신의 것을 가지고 있다고 믿습니다. 이키가이 그것을 발견하고 우리의 것으로 만드는 것이 필수적입니다. 그래야만 우리는 최선을 다할 수 있고 발생할 수 있는 어려움에 직면할 수 있습니다.

이 개념만큼 우리 삶에 있어서 간단하고 필수적인 심리적, 실존적 원리는 거의 없습니다. 절망과 절망을 피하려면 존재의 의미를 찾고 삶의 의도를 갖는 것이 필수적입니다. 이는 무엇보다도 오늘날 가장 널리 퍼진 질병 중 하나인 라에 맞서 싸우는 효과적인 치료법입니다. 우울증 .

우리는 대부분의 심리적 문제를 스스로 해결할 수 있습니다. 이키가이 때로는 힘과 에너지, 동기를 되찾기 위해 숨겨지고, 억압되고, 침묵됩니다. 예를 들어, 우리는 다음을 알고 있습니다. 대부분의 정서 장애는 우리 자신을 위해 열심히 일하기 시작하면 호전됩니다. 단순히 우리가 좋아하는 일을 하는 것만으로도 우리를 식별하게 됩니다.

이러한 모든 긍정적인 생각은 자살 생각에 대한 실제 충격 흡수 장치 역할을 하며, 믿음과 두려움까지도 제한합니다. 그러나 우리는 이 사실을 잘 알고 있다 우리에게 헌신하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다 이키가이 우리의 중요한 목적을 위해 . 일본인들은 우리가 우리 자신에 대한 진실성과 친밀감을 유지하는 매우 구체적인 목적을 가진 충성스럽고 정력적인 전사처럼 되어야 한다는 것을 상기시켜 줍니다.

우리 이키가이가 원하는 것은 단 하나, 수동성을 흔드는 것입니다.

Sebastian Marshall은 몇 년 전 매우 간단한 제목의 책을 ​​출판한 유명한 작가입니다. 이키가이 . 이 주제에 관한 모든 출판물 중에서 Marshall의 공헌은 의심할 여지 없이 가장 큰 영향을 미친 것이며 아마도 개인 성장과 관련된 단순한 원칙에서 가장 멀리 나아간 것일 것입니다.

먼저 저자는 우리 세상이 어려움으로 가득 차 있다고 설명합니다. 사회는 어릴 때부터 우리에게 행복하라고 권유하지만, 자라면서 우리는 연달아 장애물에 직면합니다.

우리가 배워야 할 첫 번째 교훈은 주제넘음을 열망하지 말라는 것입니다 행복 다른 사람들의. 대부분의 경우 그것은 현실이 아니다. . 남들이 가지고 있고 하는 것을 갖고 있어야 한다는 생각에 우리가 집착한다면 우리는 인구의 99% 정도가 될 것입니다. 반대로, 우리가 우리의 꿈, 욕구, 삶의 의도에 따라 감히 행동한다면 우리는 독특할 것이며, 진정한 만족을 갈망하는 1%가 될 것입니다.

그러한 일은 수동성의 터널에서 빠져나와 자신의 이키가이를 찾아야만 달성할 수 있습니다. 이러한 삶의 이유가 명확해지고 정의되면 몇 가지 일이 일어날 것입니다. 가장 먼저 우리는 비순응주의자가 될 것이고 그건 좋은 일이다 . 둘째

당신의 삶의 이유를 찾는 방법은 무엇입니까?

아마도 이 질문은 많은 분들에게 아이러니하게 보일 것입니다. 자신의 삶의 이유를 모르는 사람이 어디 있겠는가? 이상하게 보일 수도 있지만 모든 사람이 자신의 목표를 매우 명확하게 갖고 있는 것은 아닙니다. 실제로 사람들은 약간 왜곡되거나 자신에게 속하지 않는 가치가 스며든 이상적인 목표와 목적을 갖는 경우가 많습니다. 무게 교육 가족과 사회적 환경은 우리가 항상 인식하지 못하는 방식으로 우리에게 영향을 미칩니다. .

엘' 이키가이 때로는 우리가 그것에 도달하려고 충분히 노력하지 않더라도 항상 존재합니다. 오히려 우리는 주변 사람들에 대한 이해가 없고 비판만 있다고 확신하기 때문에 그것을 침묵시키고 무시하기로 선택합니다.

우리는 우리의 영혼, 필요, 즐거움, 열정을 진정시키는 결심을 더 이상 미루지 말아야 합니다. 그것은 우리를 식별하고 궁극적으로 우리의 라이프 스타일을 정의할 수 있습니다. 하기가 쉽지는 않지만 시도해야 합니다. 우리는 방법을 설명합니다.

나만의 디자인을 위한 7가지 팁 이키가이

엘' 이키가이 그것은 네 가지 기본 차원, 즉 개인의 열정, 소명, 직업, 마지막으로 개인의 삶의 사명이 교차하는 방식으로 제공됩니다. 이러한 각 측면을 명확히 하려면 다음 전략을 따르는 것이 유용합니다.

  • 자동 조종 장치를 끄십시오. 당신이 하는 일이 당신을 행복하게 만드는지 매일 스스로에게 물어보세요.
  • 자신을 다른 사람과 비교하지 말고, 다른 사람이 가진 것을 갖기를 열망하지 마십시오. 당신은 당신의 기준점입니다.
  • 우리 모두는 재능이 있고, 다른 사람들과 구별되는 개인적인 능력을 갖고 있으며, 이를 활용하여 자신의 것으로 만들어야 합니다.
  • L '이키가이 그것은 단지 삶의 이유나 열망이 아니라, 지금 여기에서 보고, 느끼고, 느껴야 하는 삶의 방식입니다.
  • 이는 매일 아침 우리에게 에너지를 주고, 우리가 매일 하는 일련의 활동으로 해석되며, 개선을 위해 시간을 투자하는 차원입니다.
  • 때로는 자기 뜻대로 살아 이키가이 이는 우리 주변의 거의 모든 것을 제쳐두는 것을 의미합니다. 그러므로 당신에게는 상당한 용기가 필요하다는 점을 분명히 해야 합니다.
  • 엘' 이키가이 그것은 수동성의 반대이다 o 순응주의 . 그것은 무엇보다도 정신 상태이기 때문에 나이나 신체 상태에 관계없이 당신의 모든 부분이 살아 있고 자유롭고 에너지가 넘친다는 느낌을 갖도록 요구합니다.

결론적으로 아직도 자신의 것을 찾지 못했다면 이키가이 걱정하지 마세요, 아무 일도 일어나지 않아요 . 때로는 매일의 여행 중에 이 각성이 너무 강렬해서 돌아갈 길이 없을 때도 있습니다. 그 시점에서 우리는 그분을 따르고 그것을 우리의 것으로 만드는 것 외에는 다른 선택이 없을 것입니다.

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