기대수명은 주어진 상황에서 개인에게 기대되는 평균 수명이다. 유엔이 세계 여러 나라의 발전 속도를 평가하기 위해 선정한 지표 중 하나이다.
세계보건기구(WHO)는 사람이 태어나고 자라는 지역에 따라 기대 수명이 크게 달라진다고 알려 줍니다. 처럼 개발 지수가 높은 국가는 저개발 국가보다 기대 수명이 더 높습니다.
2000년 이후 기대수명이 5년 늘어났지만 건강 불평등은 여전히 존재
-세계보건기구(WHO)-
WHO 사무총장 마가렛 챈 박사 세계는 예방 및 치료 가능한 질병으로 인한 불필요한 고통과 조기 사망을 줄이는 데 큰 진전을 이루었으며, 진전이 고르지 않았으며 이를 해결하기 위해 할 수 있는 최선은 다음과 같다고 선언합니다. 모든 국가가 보편적인 건강 보장을 달성하도록 돕습니다.
선진국과 후진국 간의 격차는 점점 더 심해지고 있다 그리고 직접적인 영향을 끼치는 삶의 질 시민의. 공공정책의 기획 및 개선 전 세계적으로 이는 개발도상국의 상황을 반전시키고 기대 수명을 연장하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
이탈리아와 유럽 연합의 기대 수명
Lo 유럽 건강 및 기대 수명 정보 시스템(EHLEIS) BRIDGE-건강 그 기본 목표는 제3차 EU 보건 프로그램에 통합된 유럽 보건 정보 시스템을 구축하는 것입니다.
얻은 데이터를 통해 다음을 수행할 수 있습니다. 인구의 삶의 질을 예방하고 개선하기 위한 새로운 조치를 계획합니다. 건강한 기대 수명을 늘리고 질병, 특히 만성 또는 생명을 위협하는 질병을 예방하는 분야에서 일하는 유럽 연합의 회원입니다.
나에 따르면 ISTAT 데이터가 2016년으로 업데이트되었습니다. 이탈리아는 남성의 경우 스웨덴, 몰타와 함께 기대수명 부문에서 1위를 차지했고, 여성의 경우 스페인, 프랑스, 룩셈부르크에 이어 4위를 차지했습니다.
기대 수명을 늘리는 건강한 습관은 무엇입니까?
세계보건기구(WHO)는 건강한 노화에 영향을 미치는 요인에 대해 알려줍니다. . 노화와 관련된 일부 변수는 유전적이지만 상황도 마찬가지로 중요합니다. 이런 의미에서 조기 노화에 영향을 미치는 상황적 요인이 많이 있습니다.
환경은 우리가 물건을 획득할 수 있는지 여부에 영향을 미칩니다. 건강한 습관 . WHO는 비전염성 질병을 예방하기 위해 가능한 한 이를 따를 것을 권장합니다.
평생 동안 건강한 습관을 유지하는 것, 특히 균형 잡힌 식사를 유지하고, 주기적인 신체 활동을 하고, 흡연을 금하는 것은 비전염성 질병에 걸릴 위험을 줄이고 신체적, 정신적 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
-세계보건기구-
하루에 최소한 5접시 이상의 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 병의 위험을 줄이고 적절한 양의 식이섬유를 섭취하도록 합니다. 똑같이 중요해요 잠자는 시간을 존중하라 휴식은 우리의 활력을 가장 잘 향상시키는 요소 중 하나이기 때문에 아마도 밤일 수도 있습니다.
WHO는 건강에 해로운 식습관과 신체 활동 부족이 전 세계적으로 건강에 대한 주요 위험 요소라고 확신합니다. 이해하기 쉽기 때문에 건강한 식습관은 올바르게 유지된다면 장기적인 이점을 가져오려면 생애 첫해부터 시작해야 합니다.
입양하다 노년에도 긍정적인 습관 그러므로 그것은 개인의 삶의 향상을 결정하는 중요한 요소가 됩니다. 원래 훈련과 좋은 영양은 인지 기능을 보존하는 데 도움이 됩니다 악화를 늦추고 중독을 지연시킵니다.
