촉발 사건이 발생하면 공포증을 앓고 있는 사람들은 피하고 싶은 고통에 압도됩니다. 일부 공포증 자극은 매우 드물게 발생하며 일부는 쉽게 피할 수도 있습니다. 그러나 다른 자극은 pluviophobia의 경우처럼 매우 흔합니다. . 이 글에서는 공포증, 증상, 원인 및 치료법에 대해 이야기하겠습니다.
우리는 다음과 같은 경우에 독감공포증에 대해 이야기합니다. 대상은 존재하는 모든 것에 대해 극심한 두려움을 느낍니다. 비와 관련된 즉, 폭풍, 번개, 천둥, 번개 등입니다. 두려움의 대상이 다소 일반적이고 매우 자주 나타날 수 있기 때문에 확실히 장애가 될 수 있는 공포증입니다.
이 공포증은 옴브로포비아(ombrophobia)라고도 불리며, 그 증상은 비록 청소년기와 초기 성인기에 더 흔함 .
불안은 마음을 통해 흐르는 작은 두려움의 흐름입니다. 만약 그것이 공급된다면 우리의 모든 생각을 익사시킬 급류가 될 수 있습니다.
-에이. 로슈-
플루비오포비아의 증상
개인이 공포증 그의 신경계는 마치 그가 매우 심각한 위협에 노출된 것처럼 반응합니다. . 강도의 정도에 따라, 이 두려움은 우리 조상들이 동물에게 쫓겼을 때 느꼈던 것과 비교될 수 있으며, 터널 한가운데에서 우리가 곧 기차에 치일 것이라는 것을 깨달았을 때 오늘날 우리가 느끼는 것과 비교할 수 있습니다.
결과적으로 이로 인해 불안을 특징으로 하는 정신 상태 심지어 공황 발작을 일으키기까지 합니다.
가장 흔한 증상은 일반적으로 과호흡입니다. 위장 불균형 빈맥 가슴이 답답한 느낌 메스꺼움 두통 호흡 곤란 등. 이 모든 것은 많은 경우 자극을 피하기 위한 조치를 취하도록 강요하는 사람에게 큰 고통의 원인을 나타냅니다.
공포증은 작은 두려움에서 시작되는 두려움이 진화한 결과일 수 있으며, 까지 진화한다 같은 공포를 느끼다 우리가 치명적이라고 믿는 위협에 직면했을 때 느끼는 감정. 동시에 불안 수준은 기상 현상의 심각도(공포 자극의 강도)에 따라 달라집니다. 비가 내리거나 큰 눈보라가 치는 경우에는 동일하지 않습니다.
유발 요인
이것은 비와 관련된 매우 특정한 유형의 공포증이므로 누구에게나 발생할 수 있습니다. 이러한 정신의 변화를 가져오는 요인이 있을 필요는 없습니다.
대개 부정적인 경험에 의해 촉발됩니다. 폭우, 심한 홍수, 폭풍, 번개 또는 이러한 유형의 특히 강한 기상 현상 이후. 적어도 이것은 심리학자 Arturo Bados가 주장하는 것입니다.
이러한 경우 대상은 자연의 힘에 특히 취약하다고 느낍니다. 결과적으로 그는 이 경우 비의 특정 자연 현상을 통제력 부족과 두려움과 연관시킬 것입니다. 정신적 연관성은 자극에 앞서 또는 공포증 자극이 활성화되는 동안 작용하게 됩니다.
플루비오포비아에 대한 개입 전략
독감공포증에 걸렸을 때 가장 먼저 해야 할 일은 전문가에게 연락하다 장애의 중증도, 유발인자, 증상 및 반응에 대한 진단을 받고, 사례에 따라 가장 적합한 개입을 확립합니다.
일반적으로 개입은 대응 예방을 통한 노출을 기반으로 합니다. 이는 공포증을 유발하는 원인과 사실에 완전히 허구적인 방식으로 사람을 노출시키는 것으로 구성됩니다. 이는 전문가가 정의한 짧은 기간 동안 발생하며 전문가가 필요하다고 판단하면 증가합니다.
이러한 노출 덕분에 우리는 불안을 재현하고 감소시키려고 노력하여 피험자가 파악하기 어려운 반응으로 반응하는 것을 방지합니다. 노출은 효과적인 감소가 이루어질 때까지 지속됩니다.
Pluviophobia는 유발 원인으로부터 자신을 격리하는 것이 불가능하기 때문에 가장 고통스러운 공포증 중 하나입니다. 즉, 비, 눈보라 및 기타 기상 현상 그만큼. 빨리 개입할수록 좋습니다.
위험이 없는데도 두려워하는 사람은 자신의 두려움을 정당화하기 위해 위험을 만들어낸다.
-알랭 에밀 샤르티에-
