틱낫한(Thich Nhat Hanh)은 91세이며 탁월한 선 스승입니다. . 다작의 작가이자 시인이자 명상을 통한 내면의 변화를 촉진하는 이 불교 승려는 온화하고 고요하며 영감을 주는 얼굴을 가지고 있으며 평화와 인권에 대한 활동과 헌신으로 특히 유명합니다.
그의 책을 한 번도 읽어본 적이 없는 사람들은 아마도 그가 또 다른 불교 구루라고 생각할 것입니다. 하지만 한스님은 그 이상입니다. 그의 방대하고 미묘한 결과물은 특별한 관심과 가치를 지닌다. 한편으로 우리는 불교의 가장 중요한 전통 조류의 전형적인 모든 지혜를 발견합니다. 다른 하나는 현대 심리학의 방법을 통한 현명한 적용입니다.
모든 순간이 선물입니다.
-틱낫한-
그러므로 우리는 의 주요 미덕 중 하나라고 말할 수 있습니다. 틱낫한 그것은 ~의 것이었습니다 서양인들을 선(禪) 수행에 더 가까이 다가가게 하십시오 . 더욱이 오늘날 우리가 인식과 같은 개념을 알고 탐구한다면 이는 한과 같은 인물이 이 고대 유산을 번역하고 개선하여 이 유산을 모든 사람이 접근할 수 있고 유용한 자원과 철학으로 만들었기 때문입니다.
이 불교 승려의 교훈적인 작업 외에도 영감은 의심할 여지 없이 그 자신의 삶에서도 나옵니다. 그들이 오는 베트남 마스터 . 이미 젊었을 때부터 그는 수도원에서 관상적이고 고립된 종교 생활을 하지 않을 것이라는 것이 즉시 분명해졌습니다. 실제로 그는 베트남 전쟁에 참전하여 국민을 도왔고 학교를 설립하고 도시와 마을을 재건하기 위한 봉사 활동을 지원했습니다.
우리의 모든 관심을 끌 만한 사회적, 정신적 중요성을 지닌 인물입니다.
Thich Nhat Hanh 지혜 수업
틱낫한(Thich Nhat Hanh)은 1926년 베트남에서 태어났습니다. . 그는 컬럼비아 대학과 소르본 대학에서 강의했고, 1967년에는 마틴 루터 킹 주니어에 의해 노벨 평화상 후보로 지명되기도 했습니다. 2014년 심장마비에서 살아남은 그는 현재 1982년 자신이 설립한 보르도 인근 불교 공동체에서 조용한 삶을 살고 있습니다.
지치지 않는 작가이자 선불교 철학의 대중화자인 그는 무엇보다도 그의 메시지가 우리를 사로잡는 심오한 단순함으로 우리를 놀라게 합니다. 다음과 같은 책 평화를 누리십시오 부처님 가르침의 핵심 o 마음챙김의 기적 그들은 교리가 교리와 합쳐지는 개념, 사상, 원리를 전달합니다. 지혜 그리고 심리학과 함께.
그러므로 이러한 교훈 중 일부, 뉘앙스와 지혜로 가득한 지혜의 단편을 살펴보겠습니다. 언제나 영감을 주는 아름다움 .
1. 친절은 세상을 바꿀 수 있다
사랑의 근원은 우리 안에 있으며, 우리는 행복이 가까이에 있다는 것을 다른 사람들이 이해하도록 도울 수 있습니다. 말과 행동, 생각 하나면 다른 사람의 고통을 덜어주고 기쁨을 주기에 충분합니다.
2006년에는 일본 미시간대와 도호쿠대가 공동으로 실시했다. 사진관 덕분에 이 관계가 입증되었습니다. 그것은 분명하다 자신의 환경에서 친절한 행동을 장려하는 개방적이고 긍정적인 태도를 가진 사람들은 항상 다른 사람들에게 긍정적인 변화를 만들어냅니다. . 기분을 개선하고 신뢰의 유대를 형성하며 슬픔과 걱정을 완화합니다.
우리 모두가 건강한 운동을 실천할 수 있다면 친절 그리고 Thich Nhat Hanh 자신이 강조한 것처럼 존경심이 있어야 세상을 바꿀 수 있습니다.
2. 의식적인 사랑, 상대방의 자유에 기여하는 사랑
당신은 당신이 사랑하는 사람이 자유로움을 느낄 수 있도록 사랑해야 합니다.
베트남 스승은 우리에게 다음과 같이 분명하게 말합니다. 누군가를 사랑한다는 것은 그 사람을 제공한다는 뜻이다 주목 가장 아름다운 꽃처럼 싹을 틔울 수 있는 존재 . 사랑하는 사람을 향한 이러한 온전한 관심은 비억압적인 성장, 즉 충만함을 향해 뿌리를 뻗고 깨달음을 향해 꽃잎을 뻗는 자유를 향해 나아가는 애정을 촉진해야 합니다.
Thich Nhat Hanh이 그의 책과 수업에서 설명했듯이, 우리가 세상에 제공할 수 있는 가장 좋은 것은 이 행성의 모든 종을 돌보고 존중하는 진정한 사랑입니다.
3. 다른 사람의 고통을 알아차린다
고통과의 접촉을 피하지 말고, 고통에 눈을 감지 마십시오. 고통은 세상 어디에나 존재한다는 인식을 결코 잃지 마십시오. 개인적인 접촉, 방문, 이미지, 소리 등 어떤 수단으로든 고통받는 모든 사람들과 가까이 지내도록 노력하십시오.
Thich Nhat Hanh이 연설 중 하나에서 말한 이 말은 고통받는 사람들에 대한 적극적인 헌신의 중요성을 분명히 강조하며 이는 선사를 구별합니다. 동시에 다른 사람의 고통을 보고, 느끼고, 심지어 듣는 등 모든 감각을 통해 고통을 인식해야 할 필요성에 주의를 환기시킵니다.
고난을 겪는 사람에게는 얼굴이 있기 때문에 고난을 겪는 사람은 그것을 행동과 목소리로 표현합니다. 훨씬 더 고통받는 사람들은 우리 바로 옆에 있을 수도 있고 어쩌면 우리는 그들의 말을 듣지 않을 수도 있습니다. . 그러므로 우리는 일상생활의 현실을 항상 인식해야 합니다.
4. Thich Nhat Hanh은 우리에게 두려움을 관리하는 법을 가르칩니다.
두려움은 우리를 과거에 집중하게 하거나 미래에 대해 걱정하게 만듭니다. 우리가 두려움을 인식할 수 있다면 지금 당장은 괜찮다는 것을 깨달을 수 있습니다. 지금 바로 오늘 우리는 여전히 살아 있고 우리 몸은 훌륭하게 기능합니다. 우리의 눈은 여전히 아름다운 하늘을 볼 수 있습니다. 우리의 귀는 여전히 사랑하는 사람들의 목소리를 들을 수 있습니다.
베트남 스승에 대한 이러한 반성은 의심할 여지 없이 가장 아름답고 공정하며 가장 현명한 것 중 하나입니다. 에 대해 이야기할 뿐만 아니라 두려움 또한 이를 어떻게 처리하고 종종 제대로 관리되지 않아 우리의 삶을 제한하는 이 매우 유용한 감정을 넘어서는 방법도 있습니다. 두려움은 우리의 생존을 방해하는 것이 아니라 촉진해야 합니다.
현재 순간을 즐기고 아주 단순한 것을 깨닫는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 우리는 살아 있고, 삶은 계속되며, 우리가 친밀하고 소중한 방식으로 계속 참여하고 있는 세상과 조화를 이루며 사랑하는 사람들과 함께 살 수 있는 기회를 가지고 있습니다.
Nhat Hanh의 철학에서 놀라운 점은 다양한 전통 선 가르침과 불교의 다양한 흐름을 결합하는 능력입니다. 심리학 현대의. 모든 것이 조화되고 모든 것이 어울리며 모든 것이 영감이 됩니다. . 이러한 이유로 그의 공헌, 조언 및 성찰은 우리의 개인적인 성장을 위해 항상 이해할 수 있고 소중합니다.
이 베트남 거장은 그 유산이 결코 사라지지 않을 살아있는 전설입니다.
