강한 성격과 탄력성은 밀접하게 연결되어 있습니다. 이러한 특성은 현실을 직시하는 방법을 알고 장애물을 확고하게 관리하여 날마다 힘을 발휘하는 사람들을 정의합니다. 그러나 동시에 그들을 학대하려는 무례함이나 욕구는 전혀 없습니다. 그들의 민감한 마음은 빛나는 갑옷으로 덮여 있으며 최선을 다할 수 있습니다.
때로는 강한 성격이라는 표현이 혼란스러울 수도 있습니다. 거의 즉시, 한계를 설정하고 권리를 요구함으로써 성격이 특정 권위를 부여하는 사람이 떠오릅니다. 하지만 심리학에서는 이러한 유형의 행동에 대해 더 많은 정보를 제공하기 위해 오랫동안 연구해 왔습니다.
코넬 대학의 철학 교수인 라차나 캄테카르(Rachana Kamtekar)는 아리스토텔레스가 다음과 같이 설명합니다. 니코마코스 윤리 인생에서 덕이 있다는 것은 단순히 착하다는 뜻이 아닙니다. 그것은 더 많은 것을 의미합니다. 예를 들어 의미합니다. 우리 세상에서 정말 좋은 것이 무엇인지 알아요 어떤 길을 택하고 어떤 길을 피해야 하는지; 반면에 견고함이 필요한 기술입니다. 우리는 이 미덕, 정신적 순수함, 마음을 보호하면서 일상생활을 헤쳐나가는 법을 배울 수 있는 인격의 힘을 키워야 합니다.
더욱이, 개인 발전 과정에서 우리는 어려움을 극복하려면 낙관주의와 희망을 유지해야 한다는 말을 자주 듣습니다. 그러나 실제로는 기초를 형성하는 다른 차원이 있습니다. 탄탄한 성격 등의 요소를 어려움을 받아들이다 그리고 생애주기 전반에 걸쳐 발생하는 기복. 이는 태도, 정서적 견고함, 명확한 목표를 갖는 것을 의미합니다.
나쁜 시기에는 과학적 가치가 있습니다. 이것은 좋은 학생이 놓칠 수 없는 기회입니다.
-랄프 왈도 에머슨-
성격이 강하고 회복력이 강한 사람의 특징
탄력성의 개념은 심리학 내 여러 영역의 틀의 일부입니다. 예를 들어, 우리는 트라우마 치료와의 관련성을 알고 있습니다. 우리는 또한 스트레스 관리에 도움이 되는 것이 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 물리학 분야에서 가져온 아이디어가 심리학을 비롯한 다양한 분야에서 어떻게 평행 개념을 탄생시켰는지 궁금합니다.
사회적 차원에서 당신은 공부합니다 Carl Folk 박사가 진행한 것과 같은 미국 위스콘신 대학교에서 온 변화에 적응하는 것뿐만 아니라 변화에 직면할 수 있는 보다 저항적인 사회 그러나 이를 활용하여 사회적 자원의 새로운 근로 생활 방식을 생성합니다. 개인적인 차원에서도 - 그리고 모든 인간 존재에서도 - 똑같은 일이 일어납니다.
강한 성격과 회복력은 많은 사람들이 무시하고 명확히 해야 할 깊고 직접적인 연관성을 가지고 있습니다. 자연재해를 전문으로 하는 심리학자 Jamie D. Aten이 이러한 차원을 우리에게 설명할 때 했던 말입니다.
그것은 단지 낙관주의에 관한 것이 아니라 그것이 무엇이든 현실에 직면하는 것에 관한 것입니다.
탄력성을 연관시키는 것은 쉽습니다. 긍정심리학 . 하지만 이 차원을 고려해야 할 뉘앙스로 보는 사람들도 있다. 때때로 긍정적인 태도를 고집하는 사람들은 각 상황의 실제 역학을 항상 접하지 못하는 경우가 있습니다. 더 나쁜 것은 당신이 그것을 받아들이지 않을 수도 있다는 것입니다.
어떤 면에서 그들은 우리를 너무 많이 교육했고 우리에게 행복과 낙천주의에 대한 생각을 너무 설득력 있게 팔아서 우리가 편협해졌습니다. 패배하다 실수와 슬픔에. 반면에 강한 성격을 가진 사람은 사물을 있는 그대로 본다. 강한 성격과 회복력은 당신이 지평선에 놓인 장애물을 보고, 받아들이고, 직면하도록 초대하기 때문에 밀접하게 연관되어 있습니다.
현실을 직시하는 용기는 우리에게 추진력과 진정한 힘을 줍니다.
명확한 목표를 향한 희망
성격이 강한 사람은 불편함을 느낄 수 있습니다. 그녀는 종종 자신이 원하지 않는 것, 좋아하지 않는 것, 필요한 것이 무엇인지를 명확하게 하기 위해 성실함과 결단력을 사용합니다. 하지만 처음에 말했듯이 이 프로필에는 다른 사람을 짓밟거나 무시하지 않습니다. 감수성이 뛰어나고 공감 능력이 뛰어납니다.
또한 이를 정의하는 것은 명확한 목표를 향한 희망입니다. 아무리 어려운 일이라도 순전한 관성으로 해결될 것이라는 굳건하고 추상적인 자신감은 아니다. 절대 그렇지 않습니다. 그의 마음 속에서 희망은 달성해야 할 목표로 표현됩니다. 명확한 가치와 목표를 가지고 얻는 법을 배우기 위해 어려움을 겪는 단계에서.
강한 성격과 회복력은 자신감을 나타내는 성격을 암시합니다. 때때로 그들은 자신을 강요하지만 항상 놀랐습니다. 또한 그가 우리에게 설명하는 것처럼 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 실시한 연구 이러한 기술을 훈련하는 것은 우리 삶의 모든 상황에서 우리의 웰빙을 향상시킬 뿐입니다.
곰곰히 생각해보자. 우리 모두는 강한 성격과 회복력이 결합된 사람을 알고 있습니다. 혼자서 가족을 키우는 어머니, 자녀를 위해 헌신하기 때문에 한시도 여유가 없는 아버지. 그 친구는 자신의 꿈을 추구하기로 굳게 결심했지만 언제나 곁에 있고 우리 삶에 없어서는 안 될 존재입니다. 그들 모두는 힘과 행복을 향해 나아갈 때 영감의 원천입니다.
