10개가 있습니다. 10명의 에너지 도둑은 라마승 그들은 우리를 납치하고 우리를 비워 둡니다. 우리는 깨닫지 못하지만 너무 진부함에 빠져 살다보니 정말 중요한 것에는 관심을 두지 않습니다.
거리를 두고 무익함에서 벗어나 모든 영역에서 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. . 어려움은 우리 자신을 지향하는 데 해로운 것이 무엇인지 이해하는 데 있습니다.
그들이 무엇인지 자세히 살펴 보겠습니다.
1 – 끊임없이 불평 모드에 있는 사람들
다른 사람에 대한 불만, 문제, 비극적인 이야기, 두려움, 판단만을 공유하기 위해 가까이 다가가는 사람들을 버리십시오. 누군가가 쓰레기를 버릴 쓰레기통을 찾고 있다면, 그 사람이 당신의 마음 속에서 쓰레기통을 찾도록 두지 마십시오.
자동 시위에 익숙한 사람들은 우리를 지치게 하고 지치게 합니다. 다른 사람의 자기 중심주의를 무디게 하기 위해 우리의 모든 에너지를 쏟는 것은 우리를 황폐화시킵니다. 을 위한 당신을 자신에게서 멀어지게 하는 모든 것에서 당신의 삶을 분리하고, 눈보라
2 – 잘 수행된 계정
제 시간에 청구서를 지불하십시오. 당신에게 빚진 사람들에게 당신이 받을 자격이 있는 것을 요청하거나, 그것을 얻는 것이 불가능하다고 판단되면 포기하기로 선택하십시오. 계좌를 깨끗하게 유지한다는 것은 누구에게도 빚진 것이 없고 누구에게도 빚을 지지 않는다는 확신을 갖는 것을 의미합니다.
의심이 우리를 공격한다 침착한 . 이런 이유로, 가지지 않는 것이 매우 중요합니다. 그러면 우리는 약속을 지키지 않았다는 사실을 숨기거나 부끄러워할 필요가 없습니다.
3 – 약속
약속을 지키지 않았다면 왜 저항하는지 스스로에게 물어보세요. 귀하는 언제든지 자신의 의견을 바꾸고, 사과하고, 수정하고, 재협상하고, 약속을 어긴 것에 대한 대안을 제안할 권리가 있지만 그럴 수는 없습니다.
약속을 지키는 것은 대인 관계 시장에서 가장 높이 평가되고 가치 있는 자질 중 하나입니다. 이는 남을 향한 선한 의도와 배려를 반영하는 특별한 특성임에 틀림없습니다.
4 – 우리의 관심사를 듣지 마십시오
가능한 모든 것을 제거하고 피하고 싶은 작업은 위임하세요. 당신이 정말 좋아하는 일을 하면서 시간을 보내세요.
부담스러운 일은 위임하지 마세요. 부정성 쓸모 없는.
때때로 당신은 단순히 일을 할 수 있는 위치에 있지 않습니다. 다른 사람이 그 일을 더 잘할 수 있거나 더 기꺼이 할 수도 있습니다. 이는 직장과 집 모두에 적용됩니다. 확실히 다른 것도 있어
5 – 쉬지 말고 동시에 행동하지 마십시오
지금 당장 필요하다면 휴식을 취하고, 기회가 앞에 있다면 행동을 취할 수 있도록 스스로에게 허락하십시오.
사람마다 자신만의 속도가 있지만, 휴식을 취하고 체력을 회복하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 필요할 때 하지 않는 것은 에너지를 낭비하고 후회할 어리석은 일을 저지르는 것을 의미합니다.
6 – 장애
던지고, 움직이고, 정리하세요. 더 이상 필요하지 않은 과거의 것들로 가득 찬 어수선한 공간만큼 당신에게서 에너지를 빨아들이는 것은 없습니다.
무질서도 있고 무질서 . 일부는 다른 것보다 더 재앙적이지만 궁극적으로 우리 모두가 주도권을 잡아야 합니다.
7 – 건강을 돌보지 않음
신체의 기계가 최대한 작동하지 않으면 건강을 최우선으로 생각하십시오. 조금 쉬세요.
당신을 지탱하는 것, 즉 당신의 몸을 돌볼 수 없다면 그렇게 많은 돈을 벌고 그렇게 많은 부를 축적하기 위해 그렇게 많은 일을 하는 것은 아무 의미가 없습니다. 깎아내는 것이 필수적이다
8 – 어려운 상황
당신이 견디고 있는 유해한 상황에 맞서세요. 친구나 가족을 용서하거나 파트너나 그룹의 부정적인 태도를 중단하십시오. 옳은 일을 하세요.
어려운 상황은 스스로 책임지고 해결하려고 노력하면 전략을 세우는 데 도움이 됩니다. 사실을 미루거나 무시하면 스트레스를 받게 되어 안정감을 해칠 수 있습니다.
9 – 수락하지 않음
수용하다. 체념에 관한 것은 아니지만, 바꿀 수 없는 상황에 저항하고 맞서 싸우는 것보다 더 에너지를 잃게 만드는 것은 없습니다.
신을 제거하는 유일한 방법 괴물 그것은 그들의 존재를 받아들이는 것입니다. 바꿀 수 없는 것이 있다는 사실을 받아들이는 것이 중요한 단계입니다. 정서적 안녕을 달성하는 방향으로.
10 – 용서하지 마세요
당신에게 고통을 주는 상황을 용서하고 놓아버리십시오. 당신은 언제든지 기억의 고통으로부터 자신을 분리할 수 있습니다.
용서는 편안한 베개입니다. 인생이 당신을 시험에 빠뜨렸을 수도 있으므로 원한을 품지 않는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 천천히 죽을 것이다.
원한을 품는 것은 매우 인간적인 일이지만 용서하고 실수하는 것도 마찬가지입니다. 사랑하지 않는 사람은 용서하지 않는다고 합니다. 그리고 사실 용서의 창조자, 타인에 대한 사랑, 삶에 대한 사랑, 세상을 향한 사랑, 자신에 대한 사랑은 바로 사랑입니다.
