안전 지대에서 벗어날 수 있는 완벽한 순간은 우리가 가장 기대하지 않는 순간에 옵니다. 우리에게 필요한 것은 용기와 우리가 더 나아질 자격이 있다는 확고한 믿음입니다. .
우리 모두는 당신의 안전 지대에서 벗어나는 표현이 이제 우리 어휘에 뿌리 깊게 박혀 있다는 것을 알고 있습니다. 그것은 모든 미디어와 일상적인 시나리오와 관련이 있습니다. 간단히 말해서, 개인 성장 분야에서 이에 대해 너무 많은 이야기가 있으므로 몇 가지 개념을 명확히 할 가치가 있습니다.
우리가 성장하고 있다면 우리는 항상 안전지대를 벗어나게 될 것입니다.
존 맥스웰
우선, 변화는 우리를 풍요롭게 할 수 있는 긍정적인 것이기 때문에 우리는 거의 항상 변화를 추구한다고 말할 수 있습니다. 관점을 재활용하여 동화하는 데 도움이 됩니다. 에너지 및 자원 발생하는 모든 새로운 기회를 더 잘 받아들이고 때로는 우유부단함, 두려움 또는 수줍음 때문에 감히 탐닉하지 못합니다.
예를 들어, 광고는 항상 우리에게 새로운 제품을 시도하고 더 나은 제품을 위해 익숙한 브랜드를 떠나도록 유도합니다. . 다른 때에는 우리가 누군가에게 말할 때
편안함이라는 용어에 대해 우리 모두가 분명히 알아야 할 한 가지는 그것이 가볍게 사용될 수 없다는 것입니다. 원래 이 개념에 대한 이론은 오늘날 종종 잊혀지는 필수 원리에 기초를 두고 있었습니다. 우리 각자는 이 도약을 언제, 어떻게 해야 할지 알기 위해 자신을 철저히 알아야 합니다. . 왜냐하면 우리가 원하는 마지막 것은 이 점프가 공허 속으로 자유낙하하는 것이기 때문입니다. 그러므로 우리는 완벽한 순간, 이상적인 순간을 찾아야 합니다...
컴포트 존(Comfort Zone)은 온도가 완벽한 공간입니다.
그들은 아름답고 마법 같은 것들이 안전지대 밖에 있다는 고전적인 생각을 우리에게 팔았습니다. 이제 이 문장에는 몇 가지 중요한 뉘앙스가 있습니다. 마법은 우리 각자 안에 있으며, 웰빙은 우리를 식별하고, 행복하게 만들고, 만족시키는 곳에 있습니다. . 그러므로 때로는 새로운 것, 우리에게 정말로 필요한 것에 해당하는 것을 찾기 위해 우리를 둘러싼 일상 생활의 벽을 오르는 것이 거의 의무적일 것입니다.
사랑을 편의에 비유하는 학자는 학자라고 할 수 없습니다.
노자
그러나 다른 때는 이 편안한 공간은 우리에게 더도 덜도 필요하지 않은 것을 제공하며 이것이 우리가 행복을 쌓는 방법입니다. . 어쨌든, 안락지대라는 표현을 더 잘 이해하려면 그 유래와 이론을 이해하는 것이 도움이 될 것입니다.
1980년대에 한 과학자 그룹이 인간이 추위나 더위를 느끼지 않고 일할 수 있는 기후 조건에 대한 연구를 수행했습니다. 그들은 20도에서 24도 사이에 안전지대가 있다는 것을 확립했습니다. .
1991년 후반에 경영학에 관한 책은 다음과 같다. 컴포트 존의 위험 Judith M. Bardwick은 개인 성장 분야에서도 이 과학적 표현을 사용하여 편안함 영역을 다음과 같이 정의했습니다. 사람들이 일정한 수준으로 행동하고 생활하는 상태 불안 0과 같음 .
이 시점에서 경험하는 불안이 너무 낮으면 어떻게 되나요? 사람들은 혁신적이지 않고, 창의적이지 않고, 자극이 없으며, 주변 환경에 대한 통제력이 너무 높아서 새로운 것도, 독창적인 것도 생성되지 않는 상황에 처해 있습니다.
2009년에 심리학자 Robert Yerkes는 최대 성능 영역에 대해 이야기하면서 주제를 깊이 탐구했습니다. 이것은 약간의 불안과 스트레스 사람들은 성과를 향상시킨다 . 이러한 최소한의 흥분으로 인해 사람들은 대안을 찾게 되고 진정으로 만족감을 느끼면서도 항상 어느 정도 통제력을 갖기 위해 더욱 혁신적이고 창의적인 사고에 의지하게 됩니다.
한 가지 중요한 세부 사항을 기억할 필요가 있습니다. 낙하산 없이 눈을 감은 채 믿음의 도약이 항상 긍정적인 결과를 가져오는 것은 아닙니다. 왜냐면 가끔은 너무 많은 추진력으로 안전지대를 떠난다는 것은 바로 위험지대에 들어가는 것을 의미합니다 통제력이 상실되고 최대 성능 영역을 초과하는 지점, 우리 모두가 시작해야 하는 지점입니다.
나만이 안전지대에서 어떻게, 언제 벗어날지 선택할 수 있다
나가서 위험을 감수하고 안전지대를 버리라는 문구는 우리가 목표에 도달할 것이라는 생각을 확신하기 위해 알려진 시나리오를 떠나도록 강요하는 거의 자유주의적인 외침입니다. 성공 . 그러나 우리는 성공뿐 아니라 생존을 위해서도 그렇게 하도록 강요받는 경우가 많습니다. 예를 들어, 해외로 일하기 위해 부모의 집을 떠나는 소년은 항상 실험에 대한 열의 때문에 그렇게 하는 것은 아닙니다. 때로는 더 나은 삶의 기회를 얻기 위해 강제로 망명하는 경우도 있습니다.
우리는 현재 상태를 유지하면서 필요한 사람이 될 수 없습니다.
맥스 드프리
10년, 20년의 동거 끝에 배우자를 떠나는 사람은 성공을 위해서가 아니라 여전히 행복하고 자신과 자신의 존엄성을 다시 찾기 위해 헤어지는 것입니다. 요즘 인기가 많고 우리가 너무 안전지대에 안주하고 있다고 말하는 많은 구루들의 조언에도 불구하고, 우리는 변화를 가볍게 여겨서는 안 된다는 점을 명심해야 합니다. 명확하고 객관적인 구체적인 요구가 있기 때문에 우리는 변화를 겪고 있습니다: 불만족 불행 실존적 공허함 무관심 불쾌감 …
결론적으로, 단지 변화를 위해서만 변화할 필요는 없다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다. 그것은 트렌드가 아니며, 누구도 와서 우리에게 이 도약, 이 변화를 하라고 말할 수 없습니다. 오직 우리만이 우리에게 필요한 것을 찾기 위해 안전지대의 문을 열 수 있고, 언제, 어떤 순간을 결정할 수 있는지만 결정할 수 있습니다. 우리가 더 강해지고 두려움에 맞서 웃을 수 있을 때 .
이미지 제공: Anne Soline
