언제 도움이 필요합니까? 우리는 언제 도움의 손길을 찾거나 요청해야 하며 혼자 노를 저어서는 안 됩니까? 외부 지원은 언제 필요합니까? 누군가에게 가서 도움을 요청하는 객관적인 패턴이 있나요? 간단히 말해서, 도움을 요청할 때는 언제입니까?
우리가 도움을 요청해야 할 때를 보편적으로 표시하는 특정 순간을 정의할 수는 없습니다. .
도움을 청하는 지표는 우리 각자 안에 있으며, 우리는 그것을 인식할 수 있을 뿐만 아니라 자존심을 버리고 우리를 도와줄 수 있는 사람에게 다가갈 수 있어야 합니다. 끝없이 견디고 저항해도 진전이 생기지 않으며, 이는 우리를 낙담시키고 아무데도 이끌지 못합니다. 이런 의미에서 때로는 시기적절한 도움이 전투에서 승리하는 결과를 낳기도 합니다.
많은 경우 도움을 요청하는 것은 우리에게 도움을 줄 수 있는 새로운 기회를 제공합니다. 희망 해결이 불가능하다고 생각했던 상황에서 우리를 구해주려면 누구에게, 언제 의지해야 하는지 잘 알아야 합니다. 개인적인 한계를 극복한 후에는 누군가에게 마음을 열고 자신이 도움을 받도록 해야 합니다.
도움을 요청하는 것은 용기의 표시입니다
자신의 감정을 숨기는 것, 우는 것이 약하다고 믿는 것, 자신의 장점이 실제로 가져올 수 있는 에너지를 훨씬 뛰어넘는다고 생각하는 것, 누구도 우리를 이해하지 못할 것이라는 생각을 받아들이는 것이 모두 우리를 질식시킬 수 있는 실마리입니다.
전투는 노력과 현명한 결정으로 승리할 수 있으며, 지능적이라는 것은 다른 사람들이 제공할 수 있거나 개인 지도를 잃었을 때 우리 자신을 찾는 데 도움이 되는 도구를 사용하는 것을 의미합니다. 도움을 요청하는 것은 도움이 필요하다는 것을 인식하는 것뿐만 아니라 우리가 포기하지 않고 그것을 가지고 있음을 나타내는 것을 의미하기 때문에 용기 있는 일입니다. 희망 우리가 원하는 것을 얻기 위해.
우리가 더 이상 예전과 같은 사람이 아니라고 믿을 때 상황이 한계를 초과했다고 느낄 때, 이전에는 작은 것에만 존재하는 달콤함을 찾을 수 있었지만 이제는 우리를 즐겁게 했던 모든 것이 멈추고 동일한 효과를 주는 다른 활동을 찾을 수 없을 때 우리가 혼자 너무 멀리 갔다고 생각하면 행복하지 않습니다. 도움을 요청할 시간이다 .
도움을 요청하는 법을 배우세요
아마도 첫 번째 단계는 자신에 대해 이야기하고, 다른 사람에게 자신의 감정을 말하고, 자신을 표현하고, 결단력 있는 방식으로 우리가 놓치고 있는 것을 찾는 것이 가장 어려울 것입니다. 도움을 요청하는 법을 어떻게 배울 수 있나요? 첫 번째 단계는 우리의 역할을 맡길 수 있는 사람을 찾는 것입니다. 신뢰하다 . 주변 사람들과 함께 노력했지만 개선이 보이지 않거나 그들이 제공하는 도움이 충분하지 않다면 전문가에게 도움을 요청할 때입니다.
다양성이 너무 커서 우리가 필요로 하는 것에 대해 구체적으로 도움을 줄 수 있는 전문가를 찾는 것이 어렵지 않을 것입니다. 목이 아프면 의사에게 갑니다. 목을 움직일 수 없으면 물리치료사에게 갑니다. 잘 보이지 않으면 안과의사에게 갑니다. 충치가 생기면 치과에 갑니다. 그러므로 우리 영혼이 아프면 왜 가지 않겠습니까? 심리학자 ?
심리학자는 또 다른 전문가이고 그를 미친 사람들하고만 일하는 사람으로 보는 것은 그가 제공할 수 있는 도움에 대한 매우 구식이고 제한적인 묘사입니다. 이런 의미에서 심리학자와 협력하면 그 사람이 어려움을 처리할 수 있는 자원의 범위를 늘릴 수 있습니다. . 게다가, 원치 않고 거의 숨이 막힐 듯한 느낌을 없애기 위해 이론을 논의하고 싶을 때 도움이 될 수 있습니다. 외로움 우리 모두는 언젠가는 시도해 보았거나 약해진 경우 동기를 강화하는 데 사용될 수 있습니다. 그렇다면 최선의 결정일 때 도움이 필요하기 전에 도움을 요청해 보는 것은 어떨까요?
