피부는 인체의 가장 큰 기관으로, 얇은 두께(05~4mm)에도 불구하고 근육과 장기를 보호할 뿐만 아니라 유기체 내부 부분에 안정성과 조직을 제공합니다. 따라서 특히 다음과 같은 특정 질병의 경우에는 주의가 필요합니다. 아토피성 피부염은 인구의 약 10%에 영향을 미칩니다.
그만큼 아토피성 피부염 나이, 인종, 성별에 관계없이 나타납니다. 이 질병을 발견하기 위한 특별한 진단 테스트는 없습니다. 전문가는 문제의 부위를 검사하여 따라야 할 치료법이나 약물을 확립하기만 하면 됩니다.
아토피성 피부염이란 무엇인가요?
피부염이라는 단어는 그리스어 δέρμα(피부)와 -ιτις(염증)에서 파생되었으므로 피부 염증을 나타내는 데 사용됩니다. 일반적으로 붉어짐이나 가려움증을 동반합니다. 이는 굴곡 부위(예: 무릎이나 팔꿈치 근처)에서 발생합니다. 가장 극단적인 경우 거칠거나 균열이 발생할 수도 있습니다. 물집 아니면 피부가 너무 건조해질 수도 있어요 .
피부염의 증상은 다양하므로 의심스러운 경우 즉시 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 오직 전문가만이 모든 질문에 답하고 적절한 치료법을 제안할 수 있습니다. 대부분의 경우 아토피 피부염의 에피소드는 수명이 짧습니다. . 따라서 질병이 만성적이지 않다면 원인을 통제하는 것이 가능합니다.
아토피성 피부염의 원인은 무엇인가요?
아토피성 피부염의 원인은 다양합니다. 일부는 빈도가 낮기 때문에 쉽게 피할 수 있습니다.
- 부족 비타민 또는 미네랄
- 수분 부족
- 추운
- 알레르기(음식, 호흡기 등)
- 온도 변화
- 향이 나는 물질이나 물질과의 접촉
- 거친 재료와의 접촉
아토피 피부염 치료를 위한 팁
아토피 피부염을 치료하거나 예방하려면 어떻게 해야 하나요? 다음은 따라야 할 몇 가지 간단한 팁입니다. 만성 문제의 증상을 피하는데도 좋습니다.
건강한 식습관
우리가 먹는 것은 피부 세포를 포함한 세포를 보존하는 역할을 합니다. 그러므로 올바르게 먹는 것이 중요합니다.
올바른 기능을 위해 중요한 비타민 피부 많은 오일과 말린 과일에 존재하는 비타민 E입니다. . 콜라겐이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 유용합니다.
수분 공급
피부의 71%가 수분으로 구성되어 있어 탄력과 윤기를 부여해줍니다. . 철저하게 수분을 공급하는 가장 적합한 방법은 물을 마시는 것입니다. 수량은 체중, 연령, 성별에 따라 다릅니다.
보습 크림을 바르는 것도 매우 중요합니다. 특히 건조한 환경에 살거나 그에 따른 온도 변화로 인해 다른 장소로 이사하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 사실은 아토피성 피부염이 있는 분들은 기후 날씨가 더 습해요 .
천연섬유 의류
아토피성 피부염이 있는 피부는 합성 섬유 또는 거친 섬유(예: 천연 섬유라도 양모)와 접촉하면 자극을 받을 수 있습니다. 반면에 면이나 린넨은 피부에 적합한 소재입니다. 피부에 압력이 가해지지 않도록 편안한 옷을 선택하세요.
더위/추위에 노출되지 않도록 주의하세요
이미 언급했듯이 피부는 온도 변화에 영향을 받습니다. 과도한 햇빛 노출도 마찬가지입니다. 아토피성 피부염의 경우 악화될 수 있으므로 다음 사항에 주의해야 합니다. 단열 기능이 있는 옷을 입으세요. 추운 에어컨이나 햇빛에 너무 많이 노출되지 않도록 하세요. 가장 간단한 규칙 중 일부입니다. 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 샤워 시 물의 온도를 조절하는 것이 좋습니다.
향수를 조심하세요
합성 향수, 방향제, 기타 화장품에는 피부를 손상시킬 위험이 있는 성분이 포함되어 있습니다. 아토피성 피부염처럼 피부가 예민한 경우 쉽게 자극을 받습니다. . 가능하면 천연유래 제품을 사용하시고, 피부 상태가 악화된 경우에는 사용을 자제해주세요.
스트레스를 피하세요
스트레스는 피부의 외관에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 일반적으로 우리는 그것을 신체화하는 경향이 있다 스트레스 그러므로 우리는 피부에 자극, 구순포진 또는 전신 가려움증을 느낍니다. . 우리는 스트레스의 원인을 매우 심각하게 받아들여야 합니다. 논쟁을 피하고, 카페인을 끊고, 적절한 휴식을 취하도록 노력해야 합니다.
아토피 피부염은 매우 흔한 문제이며 이 상태를 치료할 수 있는 구체적인 치료법이 많이 있다는 사실을 잊지 마십시오. 일반적으로 전문가는 증상 완화를 위해 크림을 바르는 것을 권장합니다.
하지만 이 문제에 대한 확실한 해결책은 없습니다. 하지만 작은 몸짓 하나하나가 피부를 알고 최대한 관리하는 데 유용합니다. . 결국 우리가 서로 다른 것처럼 피부도 다릅니다.
