바이노럴 비트를 신기술 약물로 정의하는 사람들도 있습니다. 이 지각 현상의 목적은 우리 뇌에 3차원 감각을 만들어내는 것입니다.
이 효과는 한쪽 귀와 다른 쪽 귀 사이에 약간 다른 두 가지 사운드 주파수를 사용하여 이어폰으로 듣게 함으로써 달성됩니다. 따라서 결과는 다양한 유형의 감각을 동시에 유발하는 제3의 소리가 됩니다.
평온함, 웰빙, 간지럼, 감각 자극... 이 경험이 만들어내는 효과는 사람마다 크게 다릅니다. 하지만 우리는 확실히 알고 있어요 거의 아무도 무관심하게 만들지 않는다 .
바이노럴 비트는 매우 유행하여 불안과 스트레스를 치료하기 위한 대안적인 접근법인 소위 음파 요법이 탄생했습니다.
100% 효과를 입증할 수 있는 연구는 없습니다. 따라서 현재 바이노럴 주파수를 기반으로 한 치료법은 실험 단계에 있습니다. 그러나 이것이 매일 수천 명의 사람들이 이 절차를 거치는 것을 막지는 못합니다. 휴식을 위한 연습 불면증을 진정시키고 집중력을 향상시킵니다. 또는 단순히 그러한 감각으로 인해 깨어난 즐거움을 경험하는 것입니다.
웹에서 제공하는 예는 다음과 같습니다. I-도저 바이노럴 주파수를 엄청난 즐거움을 선사하는 중독의 원천으로 정의하는 오디오 자료 및 음악 전문 심리학자가 만들었습니다.
그래서 '신디지털 의약품'이라는 정의를 내리게 됐다. 그러나 전문가들은 이러한 주파수가 기분을 좋게 해라 그 중 일부는 순수한 제안입니다 .
바이노럴은 이미 알려진 현상을 능가합니다.
바이노럴 비트는 오른쪽 귀와 왼쪽 귀가 톤의 주파수를 다르게 인식한다는 사실에 기초합니다. 뇌 대신에 그는 단일 톤을 인식합니다.
예를 들어 한쪽 귀에서는 120헤르츠(Hz)의 주파수를 듣고 다른 귀에서는 132헤르츠(Hz)의 주파수를 들으면 12Hz의 바이노럴 비트가 발생합니다.
이제 매우 정교해 보이는 현상은 사실 과학계에서는 새로운 것이 아닙니다. 프로이센의 물리학자인 하인리히 빌헴 도브(Heinrich Wilhem Dove)는 이미 1839년에 이에 대해 언급했습니다.
그는 양쪽 귀에서 약간 다른 주파수로 재생되는 일정한 음조를 듣는 것만큼 간단한 일이 듣는 사람의 다른 소리에 대한 인식을 자극한다는 것을 발견했습니다. Dove 박사는 이 현상을 바이노럴 비트라고 정의했습니다.
그 이후로 이 경험은 실험적으로 병원 환경에 적용되었습니다. 목표는 수면의 질에 대한 효과를 테스트하고 불안에 대한 잠재적인 영향을 알아보는 것이었습니다.
그 결과는 매우 다양하며, 그 결과가 영향을 미치는 사람과 단순히 무관심한 사람이 있다는 것을 수십 년에 걸쳐 입증했습니다. 그럼 과학이 그것에 대해 뭐라고 말하는지 봅시다.
불안과 신체적 통증을 진정시키는 바이노럴 비트
자신이 겪고 있는 불안을 진정시키기 위해 바이노럴 사운드를 사용하는 사람들이 있습니다. . 그리고 부상, 관절 문제, 심지어 편두통으로 인한 통증 때문에 이 치료법을 사용하는 사람들도 있습니다.
이에 대해 하나로 사진관 마드리드 국립 원격 교육 대학(UNED)의 행동 과학부에서 실시한 Miguel García 박사는 중간 수준의 효과를 확인했습니다.
당시의 바이노럴 비트는 제한된 수의 환자에게만 영향을 미쳤습니다. 2주 20분 정도 듣고 나면 프로젝트 자원봉사자의 26%가 불안 수준이 감소했다고 보고했습니다. 그리고 고통에 대한 인식.
불면증의 경우 양이치료
불면증 문제가 있는 환자에게 적용되는 바이노럴 톤에 대한 연구는 가장 중요합니다. 루마니아 대학교에서 실시한 연구와 같은 연구에서는 매우 구체적인 측면에 관한 이러한 소리의 효과: 수면 유도에 도움이 됩니다. .
그러나 잦은 잠에서 깨어나거나 회복력이 있고 깊은 수면의 질에 대해서는 확실한 결과가 없습니다. 다시 한 번 차이가 발생합니다. 삶의 질이 긍정적으로 바뀌고 혜택을 받은 사람들이 있습니다. 어떤 개선도 보이지 않은 사람 .
휴식과 더 나은 기분
하루에 10분씩 6Hz 주파수로 바이노럴 사운드를 들으면 기분이 좋아질 수 있습니다. 이것이 가능한 이유는 그들은 우리 뇌에서 비슷한 감각을 생성합니다 한 사람의 것까지 명상 세션 . 결과적으로, 그 사람은 주변 환경에 대해 더 편안하고 좋은 태도를 갖게 되며, 더 동기부여되고 낙관적인 느낌과 같은 평온함과 균형감을 경험하게 될 것입니다.
이 모든 내용은 일련의 개선 사항을 간략하게 설명합니다.
인지 수준에서 어떤 변화가 일어나는지 이해하려면 추가 연구가 필요합니다. 이 치료법으로 상당한 혜택을 받는 사람들.
그러나 결정적인 데이터가 없다고 해서 이 현상이 덜 흥미로운 것은 아닙니다. 또한, 우리는 그것이 구체적으로 우리에게 어떤 감각을 일으키는지 알아보기 위해 직접 경험을 할 수도 있습니다.
필요한 것은 고품질 이어폰과 버튼을 누르는 것뿐입니다. 놀다 YouTube에서 제공되는 모든 비디오를 들으려면... 호기심 많은 소리의 세계로 이동하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다.
