부부간의 의사소통 오류

커플들은 몇 년 동안 의사소통 실수를 저지르는 경우가 많습니다. 부족함으로 시작해서 결국 습관이 됩니다. 이러한 메커니즘으로 인해 우리는 많은 문제를 식별하고 해결하지 못합니다. 문제 생기다 서로 사랑하는 두 사람 사이.

부부관계의 핵심 중 하나는 의사소통이다. 감정, 생각, 욕망이 표현되는 영역입니다. 소통이 잘되면 나머지는 다 따라온다 . 반대로 이것이 모호해지거나 악화되면 관계의 다른 측면에서 새로운 문제가 발생할 수 있습니다.

커플의 의사소통 오류의 대부분은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 두려움 아니면 성숙도가 부족하거나 . 상대방을 동반자로 인식하는 것이 불가능하고 오히려 방어적인 태도를 취하게 된다. 그렇기 때문에 항상 자체 분석을 수행하고 이러한 오류 중 하나를 범하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 이를 인지하고 제때에 수정하는 것이 중요합니다. 그 중 일부를 살펴보겠습니다.

말은 인류가 사용할 수 있는 가장 강력한 힘입니다. 우리는 격려의 말을 통해 이 힘을 건설적으로 사용할 수도 있고, 절망의 말을 사용하여 파괴적으로 사용할 수도 있습니다. 말에는 우리를 치유하고, 방해하고, 상처를 주고, 해를 끼치고, 굴욕을 주고, 겸손하게 만드는 데 도움이 되는 에너지와 힘이 있습니다.

-예후다 버그-

부부의 5가지 의사소통 오류

1. 절대주의

절대주의는 의사소통에 있어 매우 해로운 형태의 극단주의입니다. 이는 자기중심적인 세계관과 현실의 다양한 뉘앙스를 파악하지 못하는 무능력에 관한 것입니다. 여기에는 어려움 자신과 다른 관점을 이해하고 받아들이는 것 .

이는 부부 사이에 가장 흔한 의사소통 실수 중 하나입니다. 이는 상대방의 완전한 일관성이 필요하다는 것을 의미합니다. 당신이 나를 사랑한다면 나에게 어떤 고통도 줄 수 없습니다. 마치 인간은 역설과 모순으로 가득 차 있지 않은 것처럼 말이다. 절대주의는 행동을 강요하려는 의도에 반영됩니다. . 당신은 그렇게되어야합니다. 이것저것 해야 합니다.

2. 선택성 또는 터널 비전

선택성 또는 터널 비전은 단일 범주를 통해 모든 것을 해석하려고 할 때 발생합니다. . 불행히도 이 범주는 부정적인 관점에 해당합니다. 즉, 상대방을 특징짓는 모든 것은 부정적인 방식으로, 심지어 긍정적인 것까지 보인다.

이는 부부 사이에서 가장 흔하게 발생하는 의사소통 오류 중 하나이며, 가장 큰 피해를 입히는 원인이다. 그것은 마치 상대방이 하는 일의 가장 약하거나 잘못된 측면을 보여 주기 위해 항상 상대방을 바로잡아 줄 필요가 있는 것과 같습니다. 실제 갈등을 다룰 수 없는 사람들의 특징 .

3. 극단주의

의사소통의 극단주의는 절대주의와 유사합니다. 그러나 이는 감정적인 반응을 의미합니다. 몸짓과 감정도 커플 간의 의사소통의 일부를 형성합니다.

이 경우 사소한 문제라도 이러한 극단주의적 견해로 인해 비극이 됩니다. . 아무리 사소한 어려움이라도 소리치고 울부짖는 장면으로 변합니다.

극단주의는 결핍을 의미한다. 자제력 . 이러한 유형의 행동을 보이는 사람들은 파트너를 어린 시절의 아버지나 어머니로 여길 가능성이 높습니다. 무엇보다 그는 자신의 어린애 같은 모습을 보여주고 싶어한다. 어린아이처럼 이해와 지원을 구하십시오. 장기적으로 이는 진정한 의사소통이 지속되는 것을 방해합니다. 동반성장이 허용되지 않으며 자율성이 장려되지 않습니다.

4. 기대

부부간의 의사소통에서 가장 흔히 발생하는 오류 중 하나입니다. 둘 중 하나가 할 수 있다고 생각할 때 발생합니다. 상대방의 생각을 예측해 보세요. 우리는 파트너를 누구보다 잘 알고 있으며 심지어 파트너의 의도와 가장 숨겨진 생각을 알고 있다고 믿습니다.

이러한 유형의 의사소통은 종종 큰 오해를 불러일으킵니다. 편집병 . 우리는 항상 상대방이 행 사이에서 말하는 것을 해석하고 찾으려고 노력합니다. 통제하려는 시도이기도 하다.

5. 라벨링

라벨링 커플 . 이는 문제가 발생한 후에나 파트너가 실수를 했을 때 흔히 발생합니다. 이 순간부터 그는 자신을 정의하는 상자 안에 머물도록 선고 받았습니다. 그것은 무모하거나 산만하거나 무책임하거나 기타 다른 것일 수 있습니다. 어쨌든 목표는 스탬프로 표시하는 것입니다.