아무도 없다 자신에 대해 좋은 느낌을 갖는 것이 아름다움의 비결입니다 .
그래야만 우리는 최고의 결정을 내릴 수 있으며, 그 결정을 통해 우리는 자유롭고, 성취감을 느끼며, 우리를 독특하게 진정성있게 만드는 독특한 아름다움을 부여받게 됩니다.
선사인 Tchich Nhat Hanh은 그의 책에서 다음과 같이 말했습니다. 항상 자신의 내면 세계에 따라 행동하는 사람보다 더 아름다운 사람은 없습니다.
모든 사람을 기쁘게 하는 것이 아니라 자신이 누구인지, 그리고 자신을 정의하는 본질로 인해 가치 있고 환영받는 것을 목표로 하는 유형의 사람입니다. 그러나 우리는 오류에 빠질 염려가 거의 없이 자신을 인식하지 못한 채 매일 거울을 바라보는 사람들이 많다고 말할 수 있습니다. 너 자신에 대해 기분이 좋아 .
한병철: 우리 각자의 독특함
거의 이상한 주문같아 우리는 다른 사람들이 그렇게 할 때만 자신에게 감사합니다 다른 사람들이 말, 몸짓, 의견 또는 인정을 통해 우리에게 긍정적인 의견을 줄 때. 이것이 일어나지 않거나 자주 일어나지 않는다면 우리는 서서히 사라져가는 자존감의 부재라는 투명의 심연에 빠지게 됩니다.
반면에 한국의 철학자는 병치 그는 자신의 글을 통해 우리가 관습의 지옥에 불타고 있다는 신호를 보냅니다. 그의 책에는 타인의 추방 바로 이 개념에 대해 생각해 보도록 우리를 초대합니다. 우리는 우리의 독특함을 소중히 여기는 능력을 잃어가고 있습니다. 우리를 흉내낼 수 없고 예외적으로 만드는 것, 다른 욕망을 충족시키기 전에 보호해야 하는 독특한 특성.
우리 자신이 충분하다는 것을 깊이 믿는 것이 만족스럽고 균형 잡힌 삶의 열쇠입니다.
-엘렌 수 스턴-
자신에 대해 좋은 느낌을 갖는 것이 진정한 매력의 비결입니다
자신에 대해 좋은 느낌을 받는 데는 시간이 걸리지만 성공하면 모든 것이 바뀌고 같은 무게도 덜 부담스러워 보입니다. 관습주의의 부담은 우리가 종종 마음에 두는 사슬처럼 단지 추억이 됩니다. 마음 그리고 실망하지 않고 다른 사람들이 기대하는 것과 똑같이 되기 위해 모든 사람과 평화롭게 지내고자 하는 불안 속에서 발 앞에 서 있습니다.
매슬로우가 자아실현을 하는 지점인 개인적 발전의 정점에 도달하면 세상이 다른 눈으로 보입니다.
그러나 다시 한병철의 이론으로 돌아가서 우리가 고려해야 할 측면이 있다. 때때로 우리는 우리 자신을 완전히 깨달은 사람으로 인식하고, 사회가 우리에게 준 황금봉에 올랐기 때문에 모든 것을 가지고 있다고 믿습니다. 하지만 잠시 후 우리는 작은 측면을 발견합니다. 우리는 산 꼭대기에 있는 것이 아니라 산의 가장자리에 있습니다. 산협 .
우리의 소비자 사회와 교육조차도 우리를 개인적인 성취와는 아무런 관련이 없는 물질적이고 도식적인 성공으로 이끈다. 때문에 자신에 대해 좋은 느낌을 받으려면 다른 영역, 다른 숨겨진 시나리오를 정복해야 하며 이를 발견하려면 항상 최고의 도구를 사용할 수 있는 것은 아닙니다.
우리는 분명히 자기 지식, 자존감, 자기 사랑과 같은 차원에 대해 이야기하고 있습니다. 주장 자신의 목표와 정서적 독립을 달성하는 능력.
자신에 대해 좋은 느낌을 받는 3단계
한 사람에 따르면 사진관 베를린 대학의 울리히 오르트(Ulrich Orth)와 루스 야세민 에롤(Ruth Yasemin Erol)이 지휘한 그들은 노년기에, 더 정확하게는 60세부터 높은 자존감에 도달합니다. 이 차원에 더 빨리 도달하는 것은 어떨까요? 청소년기와 초기 성인기의 개인 발달에 필수적인 이 근육을 개발하는 것은 어떨까요?
우리를 제한하고 우리 자신에 대해 좋은 느낌을 갖지 못하게 할 수 있는 장애물을 훨씬 넘어서는 많은 요인들이 기여합니다. 자존감과 개인적인 성취감이라는 탁월한 심리적 요소를 훈련하기 위해 변화하고 적극적으로 행동해야 할 필요성. 이를 달성하기 위한 3단계를 살펴보겠습니다.
책임감을 향상시키세요
책임감은 우리가 성공과 실패와 어떻게 관련되어 있는지에 관한 것입니다. 다른 사람들이 나를 도와주었기 때문에 목표를 달성할 수 있나요? 아니면 내가 열심히 노력했기 때문인가요? 우리는 현실의 고삐를 잡아야 하며, 그러기 위해서는 우리의 가치, 기술, 능력을 인식해야 합니다.
저지른 모든 성공이나 실수는 오직 자신에게만 달려 있습니다. 따라서 자신에 대해 좋은 느낌을 가지려면 자신의 가치를 인식할 수 있어야 합니다.
우리가 들어야 할 유일한 목소리는 내면의 목소리입니다
우리의 세계에는 수십만 개의 목소리가 살고 있습니다. 교수님 가족, 상사, 직장 동료, 파트너 친구의 가족입니다. 사회의 개인 성장 정치의 소위 전문가 및 전문가의 유행 등.
이 모든 소리 중에 종종 조용하게 남아 있는 소리가 있습니다. 바로 우리의 목소리입니다. 우리 자신의 말을 듣고, 자신에게 주의를 기울이고, 필요한 것이 무엇인지 이해하기 위해 적어도 때때로 이 모든 배경 소음을 끄는 데 에너지의 일부를 바칩시다.
당신의 열정을 당신의 라이프스타일로 만들어보세요
자신에 대해 좋은 느낌을 가지려면 자신의 열정을 표현해야 합니다. 다른 사람의 취향과 조언에 휩쓸리지 마십시오. 당신의 음악에 맞춰보세요 신원 귀하의 선호도, 귀하의 정체성 및 본질에 따라 귀하의 라이프 스타일을 형성하십시오. 우리가 선호하는 길로 일상을 향하게 된다면, 우리는 모든 면에서 더 만족스러울 뿐만 아니라 더 큰 성취감을 느끼게 될 것입니다.
이러한 부가 가치와 다른 사람의 말에 관계없이 자신의 길을 개척하는 능력을 가진 사람들은 항상 가장 매력적입니다. 그리고 이것이 바로 이유이다 언제, 어떤 상황에서도 관습을 잊어버리는 것보다 더 눈부신 아름다움은 없습니다.
