어려울 때 우리의 구원이 되어 주는 사람들이 있습니다 그만큼. 우리에게 말하는 사람은 나를 의지하고 있다 그리고 우리를 위해 거기 있는 것을 주저하지 않습니다. 그들은 우리에게 동반자와 피난처를 제공하는 놀라운 존재입니다.
때로는 그들이 필요할 때도 있고, 때로는 그들의 지원을 받고 싶어도 더 독립적일 때도 있습니다. 하지만 우리 삶에서 그들이 하는 실제 역할은 무엇입니까? 오늘 기사에서 이에 대해 이야기하겠습니다. 나를 믿어주는 사람들의 특징도 보여드릴게요
사람들이 나에게 의지한다고 말하는 사람은 누구입니까?
각 사람은 독특합니다. 당신이 나를 믿을 수 있다고 우리에게 말하는 사람은 다음과 같습니다. 우리가 필요할 때마다 거기에 있는 사람들; 비록 참석하지는 않았지만 우리를 지지해 주는 사람들; 그리고 우리에게 도움을 주지만 항상 곁에 있는 것은 아닌 사람들도 있습니다.
누군가에게 의지할 수 있다고 해서 그 사람이 항상 그 자리에 있다는 뜻은 아닙니다. 또한 존재하는 경우 다양한 방식으로 존재할 수 있습니다. 예를 들어, 멀리 떨어져 있음에도 불구하고 우리를 지지해주는 사람들이 있습니다.
이런 사람들이 더 있을 수도 있어요 그들의 관계에 관대하다 . 그러나 타인에게 지지를 제공하면서도 자신의 공간을 존중하기 때문에 그렇지는 않다. 즉, 한계를 설정합니다. 이것이 전문가의 태도이기도 하다고 생각해야 합니다. 업무에 전념하면서도 개인적인 공간을 개척합니다.
그렇다면 필요할 때마다 항상 곁에 있어 주는 사람들이 있습니다. . 이것은 그것을 요구하는 사람에게는 매우 유익할 수 있지만, 주는 사람에게는 존재에 대한 필요를 점차적으로 포기하기 때문에 지칠 수도 있습니다.
왜
때로 우리는 다른 사람의 지지를 받는 것이 중요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 그것은 정확하게 그것의 부재 또는 부족은 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다 . 반면에 때때로 우리는 다른 사람의 도움을 거부하는데, 이는 반드시 도움이 필요하지 않다는 것을 나타낼 필요는 없습니다.
기타 요인으로 인해 수락이 거부될 수 있습니다. 예를 들어 우리의 취약성을 받아들이는 것에 대한 수치심이나 두려움 때문입니다. 하지만 누군가로부터 지원을 받으면 우리의 삶이 향상될 수 있습니다.
인간은 다양한 분야에서 발전한다 심리사회적 문제도 그 중 하나입니다. 그 중요성은 우리가 더 큰 보안을 믿을 수 있고, 보호받고 있다고 느끼고, 공감을 키우고, 우리가 느끼는 것을 표현하고, 다른 요인들 중에서도 스스로에게 동기를 부여할 수 있다는 사실에 기인합니다.
뿐만 아니라 심리사회적 수준의 만족도는 우리 발달의 다른 측면에 영향을 미칩니다. : 육체적, 정서적, 인지적, 영적. 이런 일이 일어나는 이유는 우리는 완전한 존재입니다 . 이에 따라, 나를 의지한다고 말하는 사람들을 갖는 것은 우리의 웰빙을 향상시키는 추가 단계가 될 수 있습니다.
오라 이 문구와 함께 우리와 동행하는 모든 사람들이 실제로 도움이 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 당신이 초과하고 싶지 않은 한계를 존중하면서 우리에게 지지와 애정을 제공하는 건강한 관계를 구축할 수 있는 사람들과 함께하는 것입니다.
나에게 의지하세요: 사회적 지원이 왜 연구 주제인가요?
건강은 세계보건기구(WHO)가 정의한 c 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태로서 . 따라서 지원 네트워크를 즐기는 것은 우리의 웰빙에 기여할 수 있지만 신체적, 심리적인 다른 두 분야도 필수적입니다.
수많은 연구자들이 이러한 측면을 연구하는 데 전념하고 있습니다. 예를 들어 S라는 기사를 게재한 Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso와 Marín Rueda가 있습니다. 가족의 사회적 지지와 자기개념: 구성요소 간의 관계 (가족의 사회적 지지와 자기개념: 구성요소 간의 관계)는 다음을 시사합니다. 남성과 여성의 사회적, 가족적 지원에 대한 인식에는 차이가 있습니다. 그리고 이는 개인의 행복감에 영향을 미치고 자기 개념과도 관련될 수 있습니다.
다른 연구에서는 건강과 사회적 지원과의 연관성에 중점을 두고 있습니다. . Lemos Giráldez와 Fernández Hermida는 이 문제에 대해 논의합니다. 잡지에 실린 기사 심리테마 건강에 미치는 영향을 검토하고 일부 장애 과정에서 사회적 지원이 중요할 수 있음을 제안합니다.
누군가가 우리를 도와주면 그곳에서 환영받는 느낌을 받을 수 있습니다 특히 필요할 때 훌륭한 지원을 보장합니다. . 반면에 이러한 도움을 요청한다고 해서 우리가 누구보다 열등해지는 것도 아니고 우리의 존엄성이 낮아지는 것도 아닙니다. 실제로 많은 경우에 그것은 지성과 용기를 발휘하는 것입니다.
누군가에게 나를 의지한다고 말하는 것은 문제에서 벗어날 방법이 없는 사람이 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수도 있습니다. . 우리의 손을 내밀면 그 사람의 태도가 바뀔 수 있습니다. 우리의 말, 포옹, 행동은 우리가 있는 누군가를 다시 빛으로 데려올 수 있습니다. 깊은 심연 속에서 길을 잃었다 . 그것은 모두 네 개의 간단한 단어로 시작할 수 있습니다. 저를 믿으세요.
