사랑에서 빠지는 것은 향수가 조금씩 그 향기를 잃어가는 것과 같습니다. 이유는 모르겠지만 나날이 웃음소리가 줄어들고, 욕망으로 서로를 찾는 시선이 멈춘다. 관계가 끝날 때가 언제인지 아는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 제때에 그렇게 하면 고통스럽고 불필요한 감정적 비용을 적절하게 피할 수 있습니다.
우리는 대부분의 사람들이 바라는 대로 이 기사를 전개할 수 있습니다. 즉, 잃어버린 열정을 회복하기 위한 조언과 전략을 제공할 수 있습니다. 모든 사람은 두 번째 기회를 얻을 자격이 있기 때문입니다. 싸울 가치가 있는 것들이 있기 때문이다. 하지만 커플치료 상담에서 사랑이 빠지는 것에 대한 명백하고 공통적인 사실이 있습니다. : 마침내 관계를 끝내기로 결정한 많은 사람들은 자신이 파트너를 사랑하지 않는다는 사실을 1년 정도 알고 있었습니다.
이야기에는 시작도 끝도 없습니다. 경험의 특정 순간은 되돌아보거나 기대할 특정 순간을 임의로 선택합니다.
-그레이엄 그린-
우리에게는 이상해 보이지만 우정 관계에서도 같은 일이 일어납니다. 우리는 오랫동안 레몬이 더 이상 제공하지 못한 것을 레몬에서 짜내려고 고집하는 경우가 많습니다. 그러나 우리는 여러 가지 이유로 이러한 제약 조건을 유지하기로 결정했습니다. 같은 차원으로 요약될 수 있는 모든 문제: 두려움 . 우리는 최근까지 우리에게 행복, 만족, 행복을 주었던 것을 떠나는 것을 두려워합니다.
혼자 있는 것이 우리를 두렵게 합니다. 우리는 솔직해지는 것이 두렵다 내가 당신을 사랑하지 않기 때문에 더 이상 계속하고 싶지 않다고 당신의 파트너에게 솔직하게 말하십시오. 우리는 기본적으로 다른 사람에게 상처를 주는 것을 두려워합니다.
우리의 우선순위에서 파트너를 지울 때
심리학의 세계는 30년 넘게 깨진 관계와 사랑이 식어가는 문제를 다루고 있습니다. John Gottman이나 Harville Hendricks와 같은 관련 인물들은 우리에게 감정적 유대를 유지하는 방법과 전략을 가르쳐주었습니다. 우리는 사랑이 지속되도록 무엇을 해야 하는지 배웠고, Gottman에 따르면 종말을 예상할 수 있는 묵시록의 기수들이 누구인지 압니다. 부서지다 또는 고통만 야기하는 관계와 건강한 관계를 구별하는 방법.
이렇게 말하면 명백한 사실보다 한 가지 더 있습니다. 끝나고 다시 돌아갈 수 없는 관계가 있습니다. 시간, 노력, 감정적 우여곡절을 계속해서 투자하는 것은 그것을 되살릴 열정도 불꽃도 없을 때 의미가 없습니다. 다양한 기회가 주어졌을 때, 결과는 항상 같았습니다. 장벽이 극복할 수 없고 오직 그것을 인지할 수 있을 때 거리 . 우리 안에는 모든 것을 명암과 불편함으로 뒤덮는 환멸의 점액만이 있을 뿐입니다.
진실은 열정의 세계를 지배하는 과학만큼 부정확한 과학도 거의 없다는 것입니다. 습관은 그의 적이며, 마땅히 사랑해야 할 만큼 사랑하지 않는 사람, 돌보고 당연하게 여기는 방법을 모르는 사람의 나쁜 행동은 그의 크립토나이트라고 말할 수 있습니다. 마음에 관한 한, 때때로 우리는 그 사례, 시대, 규범을 설명하는 데 능숙하지 않습니다. 그러나 사랑에서 빠지는 것은 글쓰기 오류가 아닙니다. 종종 그런 일이 일어납니다.
눈을 가린 채 눈을 가린 채 파트너를 발견한 환멸과 환멸… 비어 있는 우리 관계에서 뜻밖의 일이었어. 그러나 대부분의 경우 사랑이 식는 것은 파트너가 하는 일이나 일을 중단하는 일의 결과가 아닙니다. 종종 우리는 변화하는 사람이고, 더 이상 그 주파수로 진동하지 않으며, 다른 사람의 이유에서 동기를 찾지 못합니다.
사랑이 식었을 때 어떻게 해야 할까요?
우정에서와 마찬가지로 사랑에서도 대기실은 즐겁지 않으며, 사과하거나 무슨 일이 일어나는지 알아보기 위해 시간을 보내는 것은 더더욱 아닙니다. 사랑하는 것을 위해 싸우거나, 상처받지 않기 위해 한때 사랑했던 것을 놓아버리는 것입니다. 유대 관계를 더욱 풍요롭게 만들기 위해 관계를 다른 수준으로 끌어올리는 데 전념하지 않으면 변화를 촉진하지 않으면 아무것도 마법으로 해결되지 않으며 열정은 저절로 돌아오지 않습니다.
이렇게 말하면, 열광 이미 해가 졌으니 그에 따라 행동하는 것이 가장 좋습니다. 피할 수 없는 것을 연장하면 고통이 생긴다. 잘못된 환상에 따라 산다는 것은 전염성 바이러스처럼 다른 사람에게도 전염되어 그들을 병들게 하는 소화불량을 일으키는 사랑 대신에 우리 자신을 먹이는 것을 의미합니다. 관계를 위해 가능한 모든 조치를 취한 후에도 가장 건전한 조치가 남아 있는 경우가 많습니다. 바로 떠나는 것입니다.
열정은 때때로 시간이 지남에 따라 변하는 이상한 속성을 가지고 있습니다. 우리는 항상 그것을 지배할 수는 없습니다. 우리는 그것을 다른 사람들과의 유대 속에서 항상 영원히 붙잡을 수는 없다는 것을 알고 있습니다. 때로는 나가는 것이 삶의 법칙입니다. 하지만 중요한 것은 그것이 우리가 가는 길에 누군가 근처나 주변에 계속해서 나타난다는 것이다. 외로움 하지만 언제나 거기에는 신나는 상수가 있습니다.
