망각: 정의, 유형 및 특징

수세기 동안 기억의 기능이 심리학의 중심 관심이었다면 망각도 그리 멀지 않았습니다. 이는 흥미롭고 매혹적이며 많은 경우 실망스러운 현상입니다. 사실, 우리가 사물을 잊어버리는 상황과 상황을 아는 것은 일상생활뿐만 아니라 기억이 어떻게 작동하는지, 그리고 알츠하이머병이나 다른 유형의 치매와 같은 신경퇴행성 질환에 대해 더 많은 정보를 얻는 데 매우 유용할 수 있습니다.

망각이 무엇인지, 망각의 유형이 무엇인지, 과학에 따르면 그것이 어떻게 실제로 증명할 수 없는지 알아봅시다. 니체 그것은 말했다:

망각의 존재는 결코 입증되지 않았습니다. 우리는 어떤 기억이 우리가 원할 때 우리에게 오지 않는다는 것만 알고 있습니다.

망각이란 무엇입니까?

망각은 기억 속에 형성된 어떤 정보의 흔적이 파편화되는 현상을 일컫는 이름이다. 저장 불량, 보존 불량, 기억 검색 불량이 발생합니다.

기억의 흔적이 파편화되면 그 흔적이 완전히 사라질 때까지 정보의 세부사항도 상실됩니다. 이 경우 우리는 망각에 대해 이야기합니다. 정보가 잊혀지면 다음과 같이 말할 수 있습니다. 신경망 – 신경생물학적 수준에서 해당 기억의 회복을 허용하는 – 사라집니다. 정보를 복구하는 과정을 통해서만 정보가 영구적으로 손실되었다고 할 수 있습니다.

망각을 입증할 수는 없지만(세부 사항이 손실되어 정보를 검색하기 어렵거나 완전히 잊어버렸습니까?) 대신 특정 순간에 사람이 무언가를 기억할 수 없게 만드는 모든 것을 고려할 수 있습니다. 이것이 미래에 기억될 것인지 아닌지는 중요하지 않습니다. 그 순간 우리는 그 사람이 그것을 잊어버렸다고 말할 수 있습니다.

망각에는 한 종류만 있는 것이 아니다

망각이라는 현상에 대한 연구에서 기억이 필수적인 역할을 하는 심리적 장애의 치료를 위해 임상적으로 관련된 두 가지 유형이 확인되었습니다. 이는 예를 들어 다음에서 발생합니다. 외상후 스트레스 장애 .

우연한 망각은 망각하려는 의도 없이 중복과 독립적으로 발생하는 망각입니다. . Schacter(2003)는 우연한 망각이 기억의 올바른 기능에 필수적이라고 주장했습니다. 적응력이 있고 유연하며 최적의 방식으로 작동해야 하는 것은 인간의 능력입니다. 기억력은 무한하지 않기 때문에 망각이 없다면 우리가 기억할 수 있는 것에는 장애물이 생길 것입니다.

이를 고려하면 특정 순간에 유용하지 않은 일부 정보는 잊어버리는 것이 좋습니다. 예를 들어, 우리가 처음 운전한 자동차의 번호판을 기억하는 것이 중요하지만 실제로는 이 정보가 더 이상 유용하지 않고 최신 정보를 방해할 수 있기 때문에 잊어버릴 수 있습니다.

두 번째 유형의 망각은 동기가 부여된 망각입니다. 이는 기억에 대한 접근을 줄이는 것을 목표로 하는 정신적 과정이나 행동을 수행할 때 발생합니다. 이런 일은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 잊고 싶은 충격적인 상황 그리고 우리는 그 기억에 접근할 수 있는 모든 것을 피하려고 노력합니다. 기억 속 정보의 흔적을 기억하고 싶지 않기 때문에 정보의 흔적은 점점 약해질 수 있습니다.

실수로 잊어버리는 경우가 가장 많습니다

Gordon(1995)은 사람들이 대개 우연히 잊어버리는 정보를 연구했습니다. 이 목록은 무작위가 아니며 많은 사람들이 이름을 기억하는 데 능숙하지 않거나 다른 사람들이 열쇠를 어디에 두었는지 너무 자주 잊어버리는 이유를 설명할 수 있습니다.

나 노미.일반적으로 누군가가 우리에게 이름을 말했을 때 우리가 평소와 다른 상황에 처하게 되었을 때 발생합니다. 또한 우리는 코딩할 때 그런 상황 때문에 주의가 산만해질 수도 있습니다. 그것은 정보를 우리 자신의 어떤 것과 연결함으로써 인코딩됩니다. 새로운 얼굴이나 새로운 이름은 아직 우리와 아무런 관련이 없는 경우가 많습니다.

내가 열쇠를 어디에 뒀지?열쇠이든 다른 물건이든, 물건을 한 곳에 두는 것은 대개 자동적인 행동이기 때문에 이러한 건망증이 발생합니다. 해당 항목이 그 순간에 중요하지 않은 한, 우리는 키를 한 곳에 두는 것과 같은 자동화된 작업에 주의를 기울이지 않습니다. 예를 들어, 우리는 열쇠를 어디에 두었는지 기억하는 것보다 친구가 생일을 맞아 이틀 전에 준 선물을 어디에 두었는지 기억할 가능성이 더 높습니다.

이미 말했잖아!때때로 우리는 우리가 이미 말한 것을 다른 사람에게 말해야 하는 상황에 처하게 됩니다. 이러한 경우, 출처 귀속 오류는 일반적으로 해당 내용이 언급되지 않았음을 암시하는 것은 우리가 대화하는 사람이 아니라 맥락이기 때문에 발생합니다.

우리가 자주 잊어버리는 다른 정보는 다음과 같습니다. 얼굴은 시작되었거나 이미 완료된 작업을 안내합니다. .

망각과 기억의 일곱 가지 죄악(Schacter 2003)

기억은 그것을 사용하는 사람이 관리해야 합니다. 기억력이 아닌 건망증을 조장하는 실수를 저지르는 사람들이 많이 있습니다. 기억력이 퇴보하고 최적으로 기능하지 못하게 만드는 7가지 요소는 다음과 같습니다.

시간의 흐름.시간이 지남에 따라 망각은 기억의 흔적을 약화시킵니다.

산만 함.사람들이 주의가 산만해지거나 스트레스를 받거나 동시에 두 가지 행동을 수행하면 정보의 심오한 인코딩이 발생하지 않습니다. 기억은 우리가 기억하고 싶은 것보다 더 많은 정보를 기록하기 때문에 이는 정상적인 현상입니다. 이것이 선택적 관심이 매우 중요한 이유입니다.

차단하다.그 순간에 적합하지 않은 정보의 검색으로 인해 메모리 블록이 발생할 수 있습니다.

잘못된 귀속입니다.

암시성.

경향.사람들의 태도와 감정은 회상의 신뢰성을 방해함으로써 기억을 변화시킬 수 있습니다.

고집.기억을 계속해서 회상하면 여러 번 회상되었기 때문에 내용이 변경될 수 있습니다.

I 죄 하나, 둘, 셋은 누락 오류로 이어집니다. 반면에 4번, 5번, 6번, 7번 죄는 범행 오류로 이어질 것입니다(피험자는 무엇인가를 기억하지만 나쁘게 기억합니다).

건망증은 다음과 같은 다른 병리와 함께 나타날 수 있습니다. 불안 장애 외상후 스트레스 장애 또는 해리 장애. 이러한 이유로 연구와 차별화는 이러한 고통스러운 장애의 치료와 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 Just의 법칙과 같이 기억뿐만 아니라 망각에도 관련된 이론과 법칙을 확립하는 것이 가능합니다.

두 개의 기억 흔적이 동일한 강도를 갖지만 나이가 다른 경우, 즉 하나가 다른 것보다 더 최근인 경우, 둘 중 더 오래되거나 더 오래된 것이 가장 최근의 것보다 더 오래 지속되고 덜 빨리 잊혀질 것이라고 말할 수 있습니다.