관계의 끝을 극복하기

이별은 예상치 못한 또는 적어도 원하지 않는 상실, 고통, 종말을 상징하며, 이는 현재 우리가 불확실하다고 생각하는 미래에 직면하여 우리를 불안하고 외롭게 만듭니다. 관계의 끝을 극복하기

우리가 만든 추억으로 무엇을 할까요? 다시 시도하고 싶은 마음을 어디에 보관해야 할까요? 우리에게 전부였지만 이제 떠나기로 결정한 다른 사람에게 바친 시간에 가치를 두는 방법. 우리가 여전히 그녀에 대해 느끼는 사랑은 어떻게 해야 할까요? 우리가 원했지만 예고 없이 찾아온 관계의 끝을 어떻게 극복할 수 있을까요?

관계를 끝내는 것은 전혀 즐겁지 않습니다. 특히 우리가 그 결정을 내리지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. . 추억, 향수, 슬픔이 우리를 침범하기 시작하고, 그와 함께 질문도 생겨납니다. 원하지도 않으면서 우리는 관성과 불안의 나선형, 즉 우리가 원하는 것은 아무것도 없는 거의 부동 상태에 빠질 수 있습니다. 이러한 경우 관계의 끝을 극복하다 불가능해 보입니다.

이별은 예상치 못한 또는 적어도 원하지 않는 상실, 고통, 종말을 상징하며, 이는 현재 우리가 불확실하다고 생각하는 미래에 직면하여 우리를 불안하고 외롭게 만듭니다.

사랑 관계의 끝은 그렇지 않은 사람에게는 복잡합니다. . 우리가 다시는 행복하지 않을 것이라는 믿음, 누구도 만날 수 없을 것이라고 믿는 것은 흔한 일이지만 그것은 단지 의심과 불안감에 불과합니다. 실망 그리고 그 순간의 고통. 이는 또한 정서적 상처를 치유하는 데 필요한 과정의 일부이기도 합니다.

관계가 끝났을 때 어떻게 해야 할까요? 모순처럼 보이더라도 최선의 선택은 아무것도 하지 않는 것이다. 즉, 프로세스가 자연스럽게 진행되도록 하세요. 잠시 반성하기 위해 휴식을 취하는 것이 정상이며, 조용히 혼자 하는 것이 이상적입니다. 그래야만 적절한 홍보가 가능하다. 내성 우리 안의 진지하고 때로는 아픈 모습.

우리 자신과 연결되면 다음 단계는 우리가 느끼는 감정에 우리 자신을 열어두십시오. 분노 슬픔 미움이든 뭐든. 중요한 것은 그들의 말을 듣고, 두려움에 직면하면서 그들이 답을 얻도록 내버려두는 것입니다. 글쎄요, 이 모든 일은 2~3일, 심지어 일주일 안에 일어나지 않습니다. 이는 인식과 준비가 필요한 느린 과정이며 기간은 사람마다 다릅니다.

관계의 끝을 극복하는 방법과 추억으로 무엇을 해야 할까요?

우리가 상대방과 함께 경험한 모든 것을 어떻게 해야 할까요? 아무것도 아님. 우리는 아무것도 할 필요가 없습니다. 관계의 끝은 우리가 거쳐야 할 여정의 일부이지만 추억은 우리의 것입니다. 그것은 오늘날 우리의 일부이기 때문에 놓쳐서는 안 되는 경험입니다. 우리는 그것이 결코 끝날 수 없다고 믿었기 때문에 아마도 처음에는 고통을 겪을 것입니다. 그러나 그들은 거기에 있고 시간이 지나면 우리는 그들에게 올바른 공간을 제공하고 그들이 합당한 장소를 예약하기 위해 올 것입니다. 일단 개봉된 상자는 통제되고 건강한 감정을 생성합니다.

때때로 우리는 분석 과정의 속도를 높이고 즉각적인 답을 찾고 싶지만 이로 인해 앞으로 나아가기보다는 뒤로 물러날 수 있습니다. 우리는 필요한 시간을 남겨두어야 합니다. 감정

더 이상 우리를 사랑하지 않거나 우리와 시간을 공유하고 싶어하지 않는 사람에게 시간을 바치는 것은 우리가 서로를 알고, 우리를 돌보고, 우리 회사를 원하는 다른 사람을 만날 수 있도록 우리 자신과 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공합니다. 폭풍이 잦아들고 감정이 가라앉을 때 우리 자신의 말을 듣고 자신에게 시간과 공간을 주는 법을 배울 때 우리는 그것이 끝이 아니라 새로운 단계의 시작이라는 것을 깨닫습니다.

관계 끝의 고통은 얼마나 오래 지속됩니까?

사랑 관계의 끝으로 인한 고통의 지속 기간은 사람에 따라 다릅니다. 없다 시간 또는 미리 정의된 마감일이지만 생각하지 않고, 기억하지 않고, 주의를 산만하게 하고 혼자 있지 않거나 눈물을 참지 않기 위해 수천 가지 일을 할 때마다 우리는 항상 이 순간을 조금씩 지연시킬 것입니다. 그것을 잊지 말자 울다 그리고 관계의 끝을 극복하고 치유하고 힘을 모아 다시 일어서기 위해서는 혼자 있는 것이 필수적이다.