논쟁하지 않고 논쟁하는 방법

논쟁하지 않고 토론하는 것이 가능합니까? 어떤 사람들에게는 이것이 불가능해 보일 것입니다. 그럼에도 불구하고 가능하다 . 비록 함께 사는 사람과 대화를 할 때 특히 복잡하더라도, 실제로 화를 내지 않고 논쟁하는 것은 가능할 뿐만 아니라, 자신에게도, 상대방과의 관계에도 있어서 누구에게나 매우 건강한 습관입니다.

갈등을 해결하는 것이 중요하며, 그 결과가 긍정적이면 관계가 풍요로워진다 . 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 어떻게 대처해야 할지 모르고 있습니다. 의견 합리적으로 자신과 다르며 화내지 않고, 하물며 자신의 관점을 버리지 않습니다. 어떤 경우에는 자신의 한계나 결점을 볼 수 없어 토론이 불가능해집니다.

분노와 분노를 붙잡는 것은 다른 사람에게 던질 의도로 손에 뜨거운 석탄을 쥐는 것과 같습니다.

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논쟁은 게임에서 이기기 위해 경쟁하는 것을 의미하지 않습니다.

사람들이 논쟁할 때 논쟁을 벌이게 만드는 주요 문제 중 하나는 이러한 의견 교환을 경쟁으로 보는 것입니다. 그 속에서 승자와 패자가 나타나야 합니다. 마치 상대방을 이기지 못하는 것이 자신을 약화시키는 것처럼 논쟁을 매우 개인적으로 받아들이는 사람들이 많이 있습니다.

토론을 통해 상황이 만들어집니다. 경쟁력 그것은 끝이 난다. 많은 사람들이 폭력에 가담한다. 자신이 가장 강력하다고 느끼도록 강요합니다.

그렇기 때문에 건전한 관점에서 토론을 관찰하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 역동적인 화 사람들은 자신을 강요하지 않고 자신을 표현하고자 하는 상대방의 요구에 대해 수용적인 행동을 취함으로써 조화롭게 의사소통할 수 있습니다.

분노를 느끼는 순간 우리는 이미 진실을 위한 싸움을 멈추고 오직 우리 자신만을 위한 싸움을 시작한 것입니다.

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예의바르게 논의하기 위한 팁

다음과 같은 유명한 속담이 있습니다. 논쟁하려면 두 사람이 필요하다 . 그럼에도 불구하고 때로는 상황이 터무니없게 될 수 있습니다. 사실, 많은 사람들은 침착함을 유지하는 방법을 아는 사람들을 이용합니다. 매

그러나 어떻게 이루어 집니까? 아래에서는 폭력적인 논쟁을 건설적인 대화로 바꾸는 몇 가지 유용한 전략을 살펴보겠습니다. . 상당한 인내심과 인내심이 필요합니다. 자제력 하지만 속으로는 그것이 쉬울 것이라고 말한 사람은 아무도 없었습니다...

논쟁을 시작하기 전에 생각해보세요.당신이 정말로 해결책이나 합의를 찾고 있는지, 아니면 단지 상대방에게 상처를 주고 자신이 강력하다고 느끼고 싶은지 스스로에게 물어보세요.

사전에 논의를 계획하세요. 언제든지 논의가 불가능합니다. 당신은 당신과 서로에게 효과가 있고 최선을 다할 수 있는 시간을 찾아야 합니다.

귀하의 의도를 명확하고 직접적으로 설명하십시오.다른 사람을 비난하거나 다른 방향으로 나아가지 마십시오. 사실에 초점을 맞추지 말고 해결책에 집중하십시오.

상대방에게 기대하는 바를 지정하세요.당신은 어떤 변화를 제안하고 있으며 상대방이 어떻게 행동하기를 기대합니까?

폭력적인 논쟁을 벌이고 있는 경우 어떻게 해야 할까요?

위에 나열된 조언은 귀하가 토론을 시작하는 사람인 경우에만 유효합니다. 하지만 누군가가 당신과 폭력적인 방식으로 논쟁을 시작하면 어떻게 됩니까? 우리 자신도 폭력적으로 말하는 경우가 매우 많았으며, 나중에 우리가 말한 내용을 말하기도 했습니다. 우리는 어떻게 그런 지경에 이르렀는지 정확히 알지 못한 채 회개했습니다.

사실에는 의심의 여지가 없습니다. 눈앞의 사람들이 우리를 비난하고, 소리를 지르고, 자극할 때 침착하고 외교적으로 대응하기가 매우 어렵습니다. . 전투에 참여하고 싶은 유혹을 뿌리칠 수 없었다면 걱정하지 마세요. 다른 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다.

침묵을 유지하고 심호흡을 하라. 타격을 감수하고 상황을 받아들이고 다시 시작하는 데 필요한 시간을 가지십시오.

상대방에게 자신이 원하는 것이 무엇인지, 무슨 일이 일어나고 있는지 침착하게 설명해 달라고 요청하세요.. 그가 계속해서 당신에게 소리지르도록 허용하지 마세요. 그에게 직접 설명해달라고 요청하세요.

방해하지 않고 상대방의 말을 들어라. 그의 관점을 이해하려고 노력하십시오. 그러나 이를 위해서는 모든 사실을 알아야 합니다. 그가 끝나면 질문이 있으면 물어보세요.

그에게 원하는 것이 무엇인지 말해달라고 요청하세요.또는 그가 당신에게 제안하는 것(어떤 경우에는 그런 식으로).

만약 상대방이 소리를 멈추지 않고 당신을 도발하려 한다면 어떻게 될까요?

이 경우 가장 큰 소리를 지르는 사람이 승리하는 것이 아니라 침착함을 유지할 수 있는 사람이 승리하는 게임이라고 생각하세요 . 이러한 조건에서 당신은 아무데도 갈 수 없으며, 다른 사람이 원하는 것이 전쟁이라면 그가 얻을 유일한 것은 당신을 만든 자신과의 전쟁뿐입니다. 통제력을 잃다 .

최대한 빨리, 가장 좋은 방법은 항상 대화를 끝내는 것입니다 . 존중을 요구하는 것은 당신의 권리이기 때문에 상대방이 좀 더 차분해지면 이야기하겠다고 말하십시오. 이런 식으로 당신은 자신을 존중하게 될 것이며 그것은 확실히 자존심의 문제가 아니라 자존감의 문제입니다. 먼저하지 않으면 누구에게도 당신을 존중해달라고 요청할 수 없습니다.