월경은 다음과 같이 아플 수 있습니다. . 그것은 괴물처럼 확장되고 짜증나는 기절 침습적 찌르는 듯한 강렬한 통증입니다. 이는 분명 드물거나 특이한 에피소드가 아니며 실제로 대부분의 경우입니다. 여성 그는 인생의 특정 기간에, 심지어 매달마다 고통을 겪었습니다.
텔레비전은 월경의 현실을 웃음과 구름, 멋진 냄새와 기쁨으로 가득한 미시세계로 제시합니다. 그럼에도 불구하고 이는 어떤 여성의 현실과도 전혀 닮지 않았으며, 고통, 성가심, 불편함의 조합으로 고통받는 50%의 현실과도 전혀 닮지 않았습니다.
광고와 사회 전반은 이맘때의 고통과 요즘 우리 여성들이 겪고 있는 불편함을 침묵시키기 위해 노력합니다. . 그럼에도 불구하고 우리가 받는 형벌은 장밋빛 원더랜드로서 월경의 비현실성을 보여주는 것에 그치지 않고, 그 시대에는 여자들이 기분이 좋지 않다고 말하는 모든 이들과도 맞서야 한다. 같은 동전의 양면.
우리는 기분이 나쁘지 않습니다. 축복을 받았습니다. 편견에 맞서 싸우세요
시간이 지나면서 월경이 있으면 마치 월경이 마치 질병인 것처럼 여성을 다루기 힘들고 기분이 나쁘게 만든다는 개념이 확산되었습니다. 그럼에도 불구하고 그가 지적한 대로 크리스티안 노스럽 주기와 우리가 그것을 가질 수 있게 해주는 것, 즉 생명을 잉태하는 우리의 축복받고 자연스러운 능력 사이의 연관성을 취소하는 것은 옳지 않습니다.
그러나 이것이 현실을 부정해야 한다는 의미는 아닙니다.
우리 모두는 그것이 생리로 인한 고통과 불편에 대한 유일한 반응이라는 것을 이해하지 못하는 사람들의 냉소를 겪어야 했습니다. 그러나 의심의 여지 없이, 산통이나 심장마비로 인한 고통이라면 누구도 그 고통을 비웃을 생각을 하지 않을 것입니다.
역사를 통틀어 남성이 주류를 이루고 우월주의적 관점을 지닌 과학계에서 그것이 여성의 고통이라는 사실은 여성 신체의 이러한 측면을 연구할 필요성을 이해하기 어렵게 만들었습니다.
그럼에도 불구하고아직 시작 단계에 있더라도 과학 덕분에 빛을 발할 수 있습니다월경 시작에 수반되며 강도가 점점 약해지더라도 이 기간 동안 지속되는 통증에 대해 설명합니다.
이러한 통증과 월경에 수반되는 일련의 증상은 배란 주기와 연관되어 있으며 생리학적 요인과 심리사회적 요인 사이의 상호 관계에 반응합니다. 이에 해당하는 물리적 손상이 없는 경우(자궁내막증과 같은) 이러한 일련의 증상을 .
증상은 다양하고 다르지만 다음과 같을 수 있습니다.
- 복통.
- 특히 요추 부위의 허리 통증.
- 복부와 요추 부위에 경련이 발생합니다.
- 특히 다리 통증
- 놀랍고 지속적인 전반적인 불쾌감.
- 매개 그리고 약점.
- 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진.
- 복부 부종.
- 설사 또는 변비.
- 가슴 통증.
- 불쾌한 감정.
- 얼굴에 반점과 여드름.
월경과 관련된 부정적인 증상은 너무나 다양하기 때문에, 그것이 의미하는 바를 일반적이고 명확하게 정의하기란 모순에 빠지지 않고는 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 증상은 실제적인 것이며 요즘 일부 여성들은 정말 아프다는 점을 분명히 할 필요가 있습니다.
불쾌 증상: 월경 전과 월경 중 슬픔과 과민성
월경 전일과 월경 첫날 동안 여성은 큰 변동을 겪습니다.
이러한 이유로 마음 상태의 관점에서 다음과 같은 시도가 가능합니다.
- 기분 변화: 슬프거나 울고 거절에 더 예민해지는 것은 정상입니다.
- 과민성 강렬하고 분노: 이는 갈등의 출현에 기여합니다.
- 낙담한 감정과 자기 경멸의 생각.
- 불안, 긴장 또는 신경이 예민해지는 강렬한 느낌.
- 다른 시간에 우리의 관심을 끄는 것에 대한 관심이 감소합니다.
- 집중하기가 어렵습니다.
- 긴 수면, 피로 또는 에너지 부족.
- 잠을 많이 자야 하거나 잠을 자지 못하는 경우.
- 극심한 피로감과 아무것도 통제할 수 없는 느낌.
이것이다 시위 그들은 당신을 괴물로 만들기 때문입니다. 생리가 끝나면 얘기하자 등등.
그런 댓글을 받아본 적이 없는 여자가 어디 있겠습니까? 남자들뿐만 아니라 그것을 이해하지 못하거나 재치가 거의 없는 다른 여자들에게서도 마찬가지입니다. 이는 월경과 불편함에 대한 고정관념을 심어주며 동시에 생리불순을 찾는 데 도움이 되지 않기 때문에 주의하는 것이 중요합니다.
이러한 증상에 직면했을 때 다음 사항을 아는 것이 중요합니다. 그 고통에 맞서 싸우는 가장 좋은 방법은 긴장을 푸는 것입니다. 왜냐하면 고통에 대해 너무 많이 생각하지 않는 데 도움이 되기 때문입니다. 그리고 이 달의 이 기간에 수반되는 문제들을 덜 고통스럽게 참아내는 것입니다.
따라서 이러한 문제가 발생할 수 있으며 이를 알고 공유하면 변화를 정상화하고 이 모든 것을 이해하는 것은 혼자가 아니다
