분열이라는 용어는 모든 것을 흑백으로 보는 일부 사람들의 태도를 나타냅니다. . '전부 아니면 전무'라는 삶의 철학을 갖고 있거나, 예상치 못한 일이 일어나서 모든 것이 안 좋아진다고 믿는 사람들. 즉, 극단의 광신자입니다.
이런 식으로 생각하고 추론하는 사람들은 자신이 틀렸다고 믿지 않습니다. 그들은 오히려 자신을 반쪽짜리 측정을 좋아하지 않는 구조화된 사람이라고 생각합니다. 그러나 이러한 세계관은 일반적으로 어려움과 고통을 낳습니다. 일반적으로 그들은 사람과 상황의 명확성이 부족하다고 인식하는 것에 대해 불평합니다.
밸런스 이것이 비결입니다. 온건한 극단주의.
-에드워드 애비-
피해자 파편 그들은 종종 화를 냅니다. 그리고 많은 경우 그들은 실망감을 느낍니다. 그들은 사람과 상황에 대한 이상화에서 평가절하로 빠르게 이동합니다. . 그 순수주의는 오직 그들의 마음과 욕망 속에만 살고 있기 때문에, 그것은 반복적으로 그들을 실망시키는 결과를 낳습니다.
이 모든 일은 무의식적으로 발생하기 때문에 문제를 일으키는 것이 자신의 관점이라는 사실을 깨닫지 못하는 것입니다.
분열의 유래
우연히 분열을 겪는 사람은 아무도 없으며, 그것이 훌륭하다고 생각하기 때문에 극단주의적 비전을 발전시키는 사람은 더더욱 없습니다. 이 뒤에 태도 만약 이것이 확실성에 대한 깊은 열망과 탄탄한 기초에 의지하려는 엄청난 열망 세상을 바라보고 자신의 자리를 찾는 것입니다.
대부분의 경우, 분열은 어려운 어린 시절의 직접적인 결과입니다. 역기능적인 부모와 함께 살았습니다. 권한 어린 시절에는 예측할 수 없고 변덕스러웠습니다.
어느 날 그들은 다정하고 기분이 좋았으나 이틀 후에는 가장 터무니없는 작은 일들을 참지 못했습니다. 그러한 상황은 완전한 도덕적 발달에 장애가 되어 인지 능력의 침체를 초래합니다.
다시 말해서 그러한 환경에서는 선과 악을 구별하는 법을 배우기가 매우 어렵습니다. . 그리고 한 극단과 다른 극단 사이의 광범위한 뉘앙스를 인식하는 것은 훨씬 더 어렵습니다.
파편:
모든 것을 흑백으로 보는 것은 불안정과 모호함으로부터 자신을 보호하는 방법입니다. 그것은 어린 시절에 너무 혼란스러웠습니다. 우리는 일종의 과잉 보상으로 부모의 변덕스러운 행동을 이해할 수 없는 상황에 대응합니다.
마음은 절대적 명확성을 생성하려고 노력함으로써 명확성 부족에 반응합니다. 흰색 아니면 검은색이에요. 감정 긍정적인 것과 부정적인 것. 먼저 그는 사랑하고 그 다음에는 미워하며 그 반대도 마찬가지입니다.
그는 그들이 그에게 말하는 모든 것을 믿거나 전혀 믿지 않습니다. 의도적으로 하는 것이 아니라 모호함이나 역설에 직면했을 때 스스로 작동하는 메커니즘이다. 이러한 불확실성은 정서적 고통을 야기하고 급진적인 반응으로 이어진다.
이 행동은 그 사람이 관계를 확립하기 위해 엄청난 노력을 하도록 요구합니다. 공감하는 다른 사람들과 . 사실 그녀는 이미 자신을 이해하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 그는 종종 그 이해 부족을 다른 사람들에게 투사합니다. 그러므로 그녀는 실수를 하는 사람은 우여곡절을 겪는 다른 사람들이라고 말할 준비가 되어 있습니다. 그는 자신의 계획에 따르면 그것들이 모두 틀렸다는 것을 깨닫지 못합니다.
어려움 극복
심리학 분야에서 흔히 발생하는 것처럼, 모든 사람이 같은 방식으로 분열을 경험하는 것은 아닙니다. 내용 면에서도, 강도 면에서도.
이 현상이 삶의 일부라고 느낀다면 이 트릭을 실행해 보십시오. 너무 범주적인 단어는 피하십시오. 항상 결코 나쁘지 않음 좋음 등. 대신 세상을 정의하기 위해 더 정확한 용어를 선택하십시오.
그러나 분할이 매우 뚜렷하면 이전 기술이 많이 사용되지 않을 가능성이 높습니다. 이러한 경우 완전한 윤리적, 정서적, 인지적 성숙을 방해하는 모든 장애물을 함께 제거하려면 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 자신을 개조하는 것이 중요합니다. 세계의 비전 좀 더 현실적으로 만들기 위해.
결론을 내리자면
우리 모두는 삶이 더 쉬워지기를 바라지만 실제로는 그렇지 않습니다. . 흰색과 검정색 사이에는 매우 넓은 범위의 회색이 있습니다. 모든 인간은 물론 현실의 모든 측면도 서로 다른 측면을 가지고 있습니다.
당신은 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있다 지능적인 둔한 사람들은 행복하면서도 동시에 불행합니다. 인간의 아름다움은 바로 이것이다. 흑백을 뛰어넘는 넓은 색역.
