관계가 끝나면 대개 파트너 둘 다 또는 파트너 중 한 사람이 어느 정도 강렬한 고통을 느끼게 됩니다. 누구도 기대와 꿈을 걸었던 관계를 끝내고 싶어하지 않습니다. 게다가, 이 평범한 순간이 통증 문제는 거기서 끝나지 않습니다. 당신이 올 때
그리고 관계가 끝난 직후에 이런 일이 발생하면 더욱 상처를 입습니다. 우리의 마음은 우리가 느낀 사랑과 전 애인이 우리에게 불성실했을 가능성에 대한 온갖 생각으로 가득 차 있습니다. 또는 우리가 항상 바라던 만큼 사랑받지 못했다고 생각할 때 우리를 엄습하는 슬픔에 대해.
한때 사랑했던 사람이 이미 다른 사람을 찾았다는 사실을 알게 되면 우리 안에서 뭔가 변화가 일어납니다.
부정적인 생각의 폭풍우가 지나가고 나면, 전 파트너와는 달리 우리가 아직 다른 사람을 찾지 못했다는 인식에 따라 우울한 내면의 감정이 이어집니다. 우리는 혼자라는 생각에 문득 절망감을 느낀다. 그/그녀는 성공했지만 우리는 아직 시작할 준비가 되어 있지 않습니다. 새로운 관계 또는 마음속으로는 준비가 되어 있다고 느끼지만 화해할 수 있는 기회를 놓치고 싶지 않기 때문에 그렇게 하지 않습니다.
난 당신이 여전히 내 것 같아요
지금까지 우리는 전 애인이 새로운 파트너를 찾았는데 우리는 아직 찾지 못했다는 사실을 알게 되면 기분이 나빠질 가능성에 대해 이야기했습니다. 하지만 우리도 새로운 동반자를 찾으면 어떻게 될까요? 우리가 노력하기 때문에 질투 사랑했던 그 사람의 마음이 다시 점령당했다는 생각에?
우리가 관계의 끝을 극복했다고 생각하더라도 때로는 그렇지 않습니다. 우리는 스스로에게 거짓말을 한다
오늘날 사회에서는 관계에는 여전히 소유라는 강한 의미가 있습니다. 우리는 파트너가 우리의 재산이라고 확신합니다. 이는 우리가 파트너를 사람으로 보지 않고, 그것을 잃어버리거나 심지어 우리에게서 빼앗기는 것을 방지하기 위해 철저히 방어해야 할 영역으로 여기게 만듭니다.
소유하지 않고 사랑하는 방법은 무엇입니까? 숨을 쉬지 않고 자신을 사랑받는 방법은 무엇입니까? 사랑은 다른 사람의 생명을 빼앗아 그를 노예로 삼으려는 구실입니다. 그의 삶을 당신의 삶으로 변화시키기 위해. 대가를 바라지 않고 사랑하는 방법은 무엇입니까? 대가가 필요하지 않습니다.
-마리오 베네데티-
매우 논란이 많은 이 개념은 모든 것이 끝났을 때 소속감을 다시 빛나게 합니다. 에 관한 것이 아닙니다 사랑 하지만 우리는 전 애인이 우리 외에는 누구와도 함께할 수 없다는 믿음에 사로잡힌 시각 장애인으로 변합니다. 언제 우리가 짜증을 내는 일은 우리를 화나게 만듭니다. 그/그녀는 우리의 것이고 우리만의 것입니다. 지금 같이 있는 사람은 그냥 찬탈자일 뿐이에요.
내 전 애인이 계속 나에게 상처를 줬어
실제로는 그렇지 않습니다. 전 애인이 계속해서 당신에게 상처를 주는 것이 아니라 당신이 그런 일을 하고 있는 것입니다. 당신은 그것을 느낀다 다쳐서 자신을 그의 새로운 파트너와 비교하기 시작하기 때문입니다. 불안감과 분노, 고통이 뒤섞여 있습니다. 당신을 혼란스럽게 하고 끝내야 할 감정의 칵테일.
그것이 당신을 두렵게 하고 당신의 마음이 당신을 그 반대의 일을 하도록 밀어붙인다 해도 그것을 놓아두십시오. 평생 불행한 것보다 지금 고통받는 것이 낫습니다.
사랑은 동화에서 우리에게 말한 것과는 다르다는 것을 기억하십시오. 어쩌면 당신은 여전히 전 애인을 사랑하고 있을 수도 있지만, 누군가를 정말로 사랑할 때 그 사람이 더 이상 우리와 함께 있지 않더라도 그 사람이 행복하기만을 바랄 뿐이라는 사실을 생각해 보세요. 회전하다 페이지 어렵지만 배우고 성장할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다.
당신의 전 애인은 당신의 삶에서 매우 중요한 부분을 차지했지만 그러나 이제 여행을 계속할 시간입니다. 그가 계속할 것처럼. 끝난 관계에 의존하지 마세요. 기대해볼 시간이다. 다시 시작할 준비가 되셨나요?
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