우리는 잠재적으로 갈등으로 이어질 수 있는 상황에 매일 직면해야 합니다. 당신이 줄을 서 있는데 갑자기 누군가 아무 일도 일어나지 않는 척하며 당신을 따라잡으려고 하거나
우리 모두는 이러한 갈등 상황 중 어떤 상황에 대응할지 선택할 자유가 있습니다. 때때로 우리는 논쟁을 하지 않는 것이 불공평하거나 불합리해 보이기 때문에 논쟁을 하기로 결정합니다. 에게 때로는 너무 작은 일에 에너지를 낭비할 가치가 없기 때문에 그냥 놔두기도 합니다.
장애물에 맞서 자신을 측정함으로써 인간은 자신을 발견합니다.
-앙투안 드 생텍쥐페리-
하지만 이 두 가지 옵션 중 하나를 선택할 수 없는 사람들이 있습니다. 그들은 논쟁을 피하는 것뿐만 아니라, 직접적인 갈등으로 이어지는 방식의 요구나 행동에 대해 불평하는 것도 피합니다. . 그들을 움직이는 것은 단순한 두려움이 아니다. 오히려 그런 느낌이다. 취약성 전혀 합리적이지 않습니다.
때때로 그들은 자신의 두려움조차 인식하지 못합니다. 그들은 단지 평화롭게 지내고 싶고 누구와도 논쟁하고 싶지 않다고 말합니다. 예를 들어 팀으로 일할 때 그룹 구성원 중 한 명이 자신의 작업을 완료하지 않으면 이 사람들은 갈등을 피하기 위해 아무 말도 하지 않고 대신 작업을 수행합니다. 그들은 불의에 굴복할 것이다
갈등을 피하는 전략
갈등을 피하는 것은 유효한 전략이지만, 피하는 것이 더 큰 악일 경우에만 가능합니다. 어떤 사람이 특정 주제에 대한 토론을 허용하지 않는다는 것을 알고 있다면 아마도 그 사람과 모순되는 것이 가치가 없을 것입니다. 마음에 들지 않는 규칙이 시행되고 있지만 타협할 수 없다는 경고를 받았다면 해당 주제에 대해 토론을 시작해도 많은 것을 얻지 못할 것입니다.
그러나 위험이 훨씬 더 높은 다른 경우도 있습니다. 피 예를 들어 개인의 권리, 개인의 존엄성 또는 개인이 마땅히 받아야 할 존중이 있습니다. 이런 경우에는 훨씬 더 많은 손실이 발생합니다
그 결과는 우리가 공격적인 행위에 동의할 뿐만 아니라 이 모든 것이 우리에게 영향을 미치기 때문에 심각합니다. 정서적 균형 . 사람이 자신의 길을 가고 자신이 저지르는 불의를 무시하고 싶은만큼 그의 머리 속에는 항상 불평하는 작은 목소리가 있을 것이다 . 이 모든 것은 좌절감, 불편함, 편협함, 고뇌 또는 심지어 신체적 증상을 초래할 것입니다.
반면에 이러한 행동은 비뚤어진 사회적 관계를 촉진하고 육성합니다. 오늘은 실행하도록 놔두지만 내일은 중지하지 못할 수도 있습니다. 누구든지 어떤 일을 저지르면 남용 상대방이 저항하지 않는다고 해서 그는 멈추지 않을 것입니다. 오히려 그는 그런 식으로 앞으로 나아갈 길이 분명하다고 느낄 것입니다. 갈등을 피한다고 해서 갈등을 해결하는 것은 아닙니다. 그리고 그들 주위로 돌아다니지도 마세요.
갈등을 피하기 위해 교육을 받았을 때
눈을 감고 피하지 마십시오... 이것은 우리가 대부분의 시간 동안 주입받고 배운 행동입니다. 사람들은 흔히 자신을 자제하거나 억제하거나 침묵을 지키는 것이 가장 좋고 가장 바람직한 반응이라고 믿게 됩니다. 틀렸어. 아이가 태어나지 않는다 억압된 . 정반대입니다. 그에게 그렇게 하도록 가르치는 것은 주변 사람들이다. 왜냐하면 궁극적으로 이것이 그를 통제할 수 있는 방법이기 때문이다.
갈등을 피하는 사람은 그 대가로 더 많은 평화나 평온을 얻지 못합니다. 그가 하는 일은 인내하고 축적하는 일 뿐이다. 일반적으로 용기는 넘칠 때까지 한 방울씩 채워집니다. 그리고 늘 침묵하던 사람이 갑자기 폭발하면 주변 사람들은 겁에 질린다. 때로는 이러한 폭발을 너무 오랫동안 유지하면 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
불의에 직면하여 침묵함으로써 당신은 무엇보다 먼저 자신의 불의를 파괴합니다. 자존감 . 우리는 자신도 모르게 어떤 상황에 직면해도 무방비 상태라는 생각을 갖게 됩니다. 그리고 우리는 점점 더 무능하다고 느낍니다. 게다가 몸에도 해롭습니다. 너무 오래 머무르는 사람들은 위염, 궤양, 근육 문제 및 자가면역 질환이 발생하기 쉽습니다.
중요한 갈등은 절대로 피해서는 안 됩니다. 사소한 문제라도 직면했을 때 상대방을 과장하고 갈등적으로 반응하는 것도 건전하지 않습니다. 갈등을 평가하고 분석하고 해결하는 것이 좋습니다. 이를 피하는 방법을 배우는 것과 마찬가지로 이를 관리하는 방법도 배울 수 있습니다. 갈등은 성장하고 성숙하며 더 큰 독립성을 얻을 수 있게 해주기 때문에 긍정적입니다.
이미지 제공: Catrin Welz-Stein
