감정
아이들의 정서 발달을 통해 아이들은 자신의 감정의 근원과 표현을 인식할 수 있습니다. 그들은 다른 사람의 표정에서 그것을 읽고 사회적 맥락에 따라 해석하기 시작합니다. 정서적 수준에서 그들에게 기대되는 변화와 성장은 한편으로는 주변에서 발생하는 정서적 경험에서, 다른 한편으로는 성숙에서 비롯됩니다.
행동 생물학
REM 단계, 비REM 단계, 델타파, 세타파, K 복합체... 수면 주기는 인간에게 필수적인 만큼 매혹적인 과정입니다.
심리학
우리는 음악이 학습에 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 오랫동안 알고 있었습니다. 실제로 음악을 통해 학습하는 것은 다양한 뇌 영역을 자극합니다. 몇몇 연구에서는 특정 노래나 멜로디를 듣는 것이 알츠하이머병과 같은 치매를 앓고 있는 환자의 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 메스꺼움, 무감각, 가슴 압박, 두려움... 과호흡과 불안은 직접적으로 연관되어 있으며 종종 고통스러운 방식으로 나타나기도 합니다. 숨이 가빠지고 공기를 들이마실 수 없는 것은 무서운 느낌일 뿐만 아니라 불안과 스트레스의 직접적인 영향입니다. 그러나 우리는 항상 그것을 인식하는 것은 아닙니다.
임상심리학
당신은 스스로에게 다음과 같은 질문을 했을 수도 있습니다. 우울증은 유전됩니까? 실제로 이는 세계에서 가장 흔한 기분 장애 중 하나이며, 심리 및 정신 의학 분야에서 가장 많이 치료되는 질환 중 하나입니다. 모든 연령대에 영향을 미칠 수 있으며 발달 단계에 따라 증상이 다릅니다.
웰빙
우리가 행복할 때 미소를 짓기 쉽고 다른 사람들이 우리의 긍정적인 기분을 유추하기 쉽습니다. 그러나 진지하게 생각해보면 이 해석은 훨씬 더 주관적이 된다. 그는 슬퍼할까요? 피곤한? 짜증이 난? 그렇기 때문에 자신의 감정을 표현하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다.
건강한 습관
일하다
호기심
다이어트와 영양
문학과 심리학
뇌
