불안은 질식하는 느낌에서부터 감각이상, 메스꺼움 또는 현기증을 통해 죽음에 대한 두려움을 초래하는 부정적인 생각의 소용돌이에 이르기까지 다양한 방식으로 표현될 수 있습니다. 실제로 이들 중 다수는 단순한 생리적 활성화 그 이상입니다. 극심한 공포를 불러일으키는 증상이 있다면 대개 불안으로 인한 가슴 통증이다.
강렬한 기분으로 인해 발생하는 다른 증상은 관심을 덜 끄는 경향이 있지만, 불안으로 인한 가슴 통증은 이 증상으로 고통받는 사람들을 가장 걱정하게 만드는 증상 중 하나입니다. 어쩌면 이 고통이 심장 사건 중에 느껴지는 것과 최대한 유사해야 합니다.
인간이 정말로 고통에 익숙해진다면 왜 시간이 지날수록 점점 더 고통을 받는가?
-익명의-
특히 종격동 부위에 영향을 미치는 경우 흉통의 유발 원인을 추적하는 것이 중요합니다. 최악의 경우 이 통증은 긴급한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
하나 이상의 관상동맥이 막히거나 부러져 특정 심장 부위로의 혈류가 차단되면 이 부위는 산소와 영양분의 부족에 직면하게 됩니다. 심장 시스템에 문제가 있음을 나타내는 매우 고통스러운 반응입니다.
가슴의 관련 통증과 고통
신장 결석으로 고통받을 때처럼 다른 기관에서 느끼는 통증은 심장에도 적용됩니다. 소위 말하는 통증 즉, 심장 이외의 부위에서 발생하는 통증
이러한 이유로 갑자기 가슴 중앙 부위에 욱신거리는 통증을 느끼는 사람이라면 누구나 심장에 문제가 있다고 생각할 가능성을 배제할 수 없습니다. 그러나 실제로는 그럴 수 있다. 다양한 성격의 다양한 원인으로 인해. 그 중에서 우리는 다음을 찾을 수 있습니다:
- 심혈관 장애.
- 골관절 문제.
- 종양.
- 신체 불안 .
- 동시에 식은땀, 저혈압 위기 등의 식물성 증상이 나타난다.
- 통증은 더욱 거칠고 욱신거립니다. 일반적으로 통증이 마치 왼쪽 팔이나 목 쪽으로 뻗어나가는 것처럼 가슴을 앞뒤로 가로지르는 느낌이 듭니다.
- 창백한 피부를 관찰하는 것이 일반적입니다.
그리고 이 마지막 사례는 매우 자주 발생할 뿐만 아니라 발생 여부를 나타내는 알람 벨 극도의 스트레스 .
불안으로 인해 가슴 통증을 겪는 이유는 무엇입니까?
신체적 상태와 심리적 상태 사이의 중간에 나타나는 현상이 있습니다. 신체화 심리학과 의학 분야 모두에서 널리 연구되어 왔습니다. 이는 감정 상태의 신체적 징후(통증, 비정상적인 움직임, 건강 문제, 피부 장애 등)로 구성됩니다.
긍정적이든 부정적이든 강렬한 감정을 경험하는 것은 대개 가슴의 감각 감각을 동반합니다. ; 그렇기 때문에 우리가 특히 행복할 때 가슴이 기쁨으로 폭발하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 동시에 강한 불쾌감은 가슴에 불쾌한 감각을 자극합니다.
불안과 스트레스
불안에 의해 잠복적으로 나타나는 신체 부위가 가슴인 경우가 매우 많다는 것은 당연합니다. 앞서 언급한 증상은 바로 통증입니다.
이러한 신체화는 매우 빈번하고 임박한 위험을 나타내지는 않지만 때로는 개인의 삶에서 불안을 유발하는 다른 요소의 증상일 수 있습니다.
일반적으로 불안으로 인한 흉통은 불안이 일시적으로 지나가거나 일시적으로 발생한다고 갑자기 나타나는 것이 아닙니다. 반대로 보통 결과로 발생하다 강렬하고 지속적인 불안의 존재 개인에서는. 자신의 건강과 복지에 부정적인 결과를 초래할 수 있는 존재입니다.
불안으로 인한 가슴 통증에 대한 인식에 직면한 개인의 논리적 반응은 더 높은 수준의 불안을 나타냅니다. 이런 식으로, 스스로를 성장시키고 어떤 순간에는 상황을 악화시키는 악순환이 만들어집니다.
불안으로 인한 가슴 통증과 더 심각한 것을 구별하는 방법은 무엇입니까?
흉통이 시작될 때 가장 먼저 취해야 할 조치는 다음과 같습니다. 심각한 건강 문제가 될 수 있는지 알아보기 위해 의학적 조언을 구할 때 . 하지만 정말로 걱정할 필요가 있는지 미리 알 수 없기 때문에 침착함을 유지하는 것이 좋습니다.
가슴 통증이 심장 문제를 반영하는 경우 대개 다른 증상이 동반됩니다 또는 앞서 언급한 통증이 본질적으로 순전히 불안할 때는 나타나지 않는 경향이 있는 신호입니다. 예를 들어 다음과 같습니다.
기타 증상
가슴 통증이 있을 때 해야 할 올바른 일은 침착함을 유지하고 전문가가 문제의 원인을 확인할 때까지 기다리는 것입니다. 특히 불안감을 느끼는 경향이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 에피소드를 진지하게 받아들이고 일부를 우리 일상에 도입하는 것이 중요합니다. 대처하는 데 도움이 되는 습관 불안과 스트레스의 영향 .
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