빗소리: 평화로움을 불어넣고 유리창이나 거리의 아스팔트에 울려 퍼지는 틀림없는 리드미컬한 똑딱거리는 소리입니다. 때로는 분노한 자연의 하늘이 스스로 재생되는 선율은 무엇보다 뇌를 안정시키는 주파수이다. 그 효과는 때에 따라 다르며, 우리를 달래고 잠을 촉진시키거나 상상력을 일깨워줍니다.
유명한 자연주의자이자 작가인 헨리 베스턴(Henry Beston)은 지구상에서 파도의 포효와 도시에 떨어지는 비만큼 기본적인 소리는 거의 없다고 말했습니다. 어떤 의미에서 물과 관련된 모든 것은 우리의 감각을 일깨우고 매혹시킨다. .
물론, 우리 모두가 폐렴을 좋아하는 것은 아니며, 하늘이 구름으로 덮이고 빛이 납빛으로 변할 때 우리 모두가 행복하거나 안전하다고 느끼는 것은 아닙니다. 그러나 우리 중 많은 사람들에게 YouTube나 Spotify를 살펴보는 것만으로도 충분하다는 사실은 사실입니다. 비오는 소리
우리의 이러한 효과 뇌 그리고 우리 마음 속에 그것은 여러 가지 매우 구체적인 요인들 때문입니다. 함께 보시죠.
빗소리 잔잔한 소리
바위에 부서지는 파도소리, 흐르는 시냇물 소리, 떨어지는 빗소리... 많은 사람들이 물소리를 들으면 기분 좋은 느낌을 경험합니다. 이제는 즐거움 그 이상 침착한 신경과 전문의는 우리가 느끼는 것은 위협이 없다는 느낌이라고 말할 것입니다.
어떤 사람들은 놀랄 수도 있습니다. 물과 관련된 자연 현상은 위험으로부터 자유롭지 않습니다.
그러나 그것은 물소리에만 집중하는 문제이다. 리드미컬하고 규칙적이며 반복적이다. 우리의 뇌가 평온한 상태에 들어갈 수 있는 데시벨 임계값에 도달합니다.
반대로 70데시벨을 초과하거나 갑작스럽고 불규칙한 청각 자극은 우리 뇌에서 위협으로 해석됩니다. 덕분에 같은 결론이 나왔습니다 사진관 2012년에 실시한 간단히 말해서, 우리는 예상치 못한 소리, 비명, 귀에 거슬리는 소리 자극에 반응하도록 생리학적으로 구조화되어 있습니다.
이는 불규칙한 교통 소음, 거리에서 고함치는 사람들의 무리, 도시 정글을 가득 채우는 다양한 소음이 스트레스와 심리적 피로를 유발하는 이유를 설명합니다. 우리의 뇌는 환경의 조화가 필요합니다 ; 비가 제공하는 음향 균형은 조용함을 생성합니다. 이런 방식으로만 뇌는 우리에게 정보를 보상합니다. 엔돌핀 그리고 우리에게 휴식을 취하거나 평온한 성찰의 상태에 들어가기에 이상적인 웰빙 감각을 제공합니다.
비 소음 또는 음향 위장
빗소리를 활용하는 사람들이 많이 있습니다. 수면을 유도하다 . 간헐적으로 불면증을 겪거나 주로 스트레스와 관련된 사람들에게는 좋은 전략이 될 수 있습니다. 하버드 대학교 교수이자 수면 장애 전문가인 오르페우 벅스턴(Orfeu Buxton)은 환자의 상당 부분이 그가 소위 음향 위장이라고 부르는 것으로부터 혜택을 받는다고 확신합니다.
이 용어는 뇌에 존재하는 위협감을 차단하는 균일한 주파수를 갖는 모든 소리를 나타냅니다. 우리가 압박감, 스트레스, 불안 속에서 생활한다면 뇌의 일부 영역은 지속적으로 경계하고 방어하게 됩니다.
빗소리 또는 백색 소음(동일한 출력의 모든 주파수를 포함하는 음향 신호)을 사용하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다. 일종의 위장 . 뇌에는 외부 위협이 없음을 확신시키는 반복적인 패턴인 통제감을 생성하는 자극이 제공됩니다. 모든 것이 조용합니다.
빗소리에는 번역이 필요하지 않습니다.
-앨런 와츠-
갑작스러운 자극에 압도되는 세상에서 우리의 뇌에는 모든 것을 예측할 수 있는 순간이 필요합니다. 아무것도 우리를 방해하지 않는 순간, 삶은 단순히 흐르고 조화와 균형의 완벽한 순간에 갇혀 있습니다. 빗소리가 그러합니다. 자연과 그 현상은 우리를 뿌리와 재결합시키고, 우리의 본질은 우리 자신을 존재로 제한하는 개인적인 공간으로 우리를 인도합니다.
마지막으로, 비의 또 다른 놀라운 효과를 잊지 마세요. 그 냄새는 틀림없이 젖은 땅의 냄새입니다. 그만큼 지오스미나 공중에 떠 있는 꽃은 향기로 우리를 사로잡아 추억을 되새기며 기분 좋은 느낌을 전해줍니다.
