서로 미친 듯이 사랑하는 것 같았지만 갑자기 서로 볼 수도 없게 된 두 사람을 만난 적이 있나요?
때때로 이러한 상황은 천천히 무너져가는 관계로 인해 수년간 함께 생활한 후에도 발생하지 않습니다. 갑자기 변화가 일어날 수도 있습니다. 어제 그들은 서로 사랑했고 오늘은 서로를 미워합니다. 그러므로 질문이 생깁니다. 그들이 말하는 것처럼 사랑에서 미움으로 가는 단계는 단 한 단계뿐이라는 것이 사실입니까?
사랑과 증오
최소한의 증오도 포함하지 않는 사랑의 형태는 없습니다. 가끔 필요할 때 그 사람이 없을 때도 있기 때문에 우리는 서로를 조금 미워합니다.
그것들은 작은 부스러기들이다. 증오 보통 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다. 그들은 나타났을 때와 마찬가지로 빨리 사라지고, 특히 민감한 사람이 아닌 이상 흔적을 거의 남기지 않습니다. 우리는 그것들을 관리하고 그대로 유지할 수 있습니다
그런데 이렇게 해피엔딩으로 끝나지 않는 상황도 있습니다. 가끔 이런 작은 에피소드 중 하나가 불쾌한 일 증오의 숲 전체에 생명을 불어넣을 수 있는 씨앗으로 변합니다.
사실 사랑과 미움은 반대의 세계가 아닙니다. 사랑의 반대말은 미움이 아니라 모든 형태의 사랑이 1그램의 증오를 가져오듯이, 증오 역시 그 뿌리에 사랑의 요소를 숨깁니다.
사랑과 증오의 역설
사랑에서 증오로의 단계는 일반적으로 두 가지 방식으로 발생할 수 있습니다. 어떤 사람이 자신이 견디고 싶지 않은 것을 계속 견디는 긴 동면 후에 깨어났거나 부부 중 한 사람이 다른 사람에게 너무 큰 잘못을 저질러 사랑의 감정이 억제할 수 없는 파괴에 대한 욕망으로 변하는 경우가 있습니다.
후자의 상황은 좌절감에 대한 내성이 낮거나 좌절감 수준이 높은 사람들의 경우 더 자주 발생합니다. 나르시시즘 .
불리한 상황에 직면했을 때 균형을 유지할 수 있는 다른 감정적 도구가 없다면, 우리가 겪고 있는 좌절감에 대해 상대방을 비난할 가능성이 높습니다. 우리는 파트너가 우리의 약점, 의존성 또는 불안감을 폭로하기 때문에 파트너를 미워하게 됩니다.
그러면 자기애적 성격의 사람들은 공격과 상대방의 자기 확인 제스처를 구별할 수 없습니다. 파트너가 더 많은 공간, 인정 또는 자율성을 요구하면 나르시시스트는 이 요청을 개인적인 공격으로 인식합니다. 그들은 파트너가 자신에 따라 생활하고 모든 자유 행위를 개인적인 위협으로 해석하기를 원합니다. 이러한 이유로 그들은 심지어 폭력적으로 반응할 수도 있습니다.
증오는 다른 사람들과 매우 강한 유대감을 형성합니다. 사실 사랑보다 더 가까운 관계를 만들 수도 있다. 그리고 가장 나쁜 것은 모욕의 소용돌이가 시작되면 상황이 계속해서 증폭되는 악순환으로 변한다는 것입니다. . 어느 쪽도 다른 쪽도 할 수 없습니다 관계를 끝내다 건강한 방법으로. 상처를 주고 자신을 보호해야 한다는 논리가 그들의 삶을 조건짓는다. 그들은 이 싸움이 포기를 의미하기 때문에 포기할 수 없다고 생각합니다.
이 극적인 순환은 매우 해롭습니다. 전투에서 아무리 승리하더라도 여전히 패배하는 상황 중 하나입니다. 고칠 방법이 없습니다. 유일한 대안은 그 사람과 거리를 두고, 증오를 포기하는 것입니다. 증오는 당신을 언제나 파멸로 몰아넣을 견딜 수 없는 감옥으로 변할 수 있습니다. .
표지 이미지 제공: Chema Concellon
