잘 지내는 부부의 전형적인 긍정적인 관계는 무엇보다 운의 문제라고 생각하는 경향이 있습니다. …그러나 그것은 전적으로 사실이 아닙니다. 짧은 사랑은 복잡하지 않으며, 너무 많은 사랑이나 헌신이 필요하지 않습니다. 게다가 초기의 열정은 시간이 지나도 지속되지 않을 수도 있다.
반면, 장기적인 관계를 유지하는 커플은 관계를 훨씬 더 만족스럽게 만드는 특정 자질, 습관 및 헌신을 공유하는 것 같습니다.
무엇보다도 시간이 지남에 따라 지속되는 부부의 개인은 우수한 건강을 누리는 경향이 있습니다. . 많은 연구에 따르면 행복한 관계를 유지하는 사람들은 독신이나 이혼한 사람들보다 더 오래 살고 심장 질환 발병률이 낮으며 암 생존율이 더 높은 것으로 나타났습니다.
이 사실은 내부에서 발생하는 상호 돌봄의 개념과 관련이 있는 것 같습니다. 일하는 커플 . 여전히 서로를 아끼고 사랑하고 있는 커플이다. 어떻게 하나요? 건강하고 지속적인 관계의 기초가 무엇인지 함께 알아 봅시다.
일 잘하는 커플, 비결은?
좋은 의사소통
이상하게 보일 수도 있지만 의사소통 부재 또는 부부 사이의 질이 좋지 않아 결국 이별을 초래하는 많은 문제가 발생합니다. . 효과적인 의사소통에 대해 이야기해 봅시다. 독백이나 비판을 지치게 하거나 원하는 것, 필요한 것, 원하는 것을 반복하는 것과는 거리가 멀습니다.
이혼의 60% 이상이 의사소통 문제로 인해 발생합니다. 존중, 이해, 재치는 의사소통에 있어 모든 부부가 공유하는 측면입니다.
그런 의미에서 서로를 알아가는 것 단호하게 표현하다 올바른 태도로 듣는 방법을 알고, 상대방이 전달하고자 하는 내용을 이해하려는 것은 삶의 모든 영역에서 유연하고 효과적인 의사소통의 특징 중 일부일 뿐입니다.
기능하는 커플에게 모든 관심사가 공통되는 것은 아닙니다.
그만큼 상호의존성 그것은 거의 모든 관계에 치명적인 타격입니다 ; 일하는 커플에게서는 확실히 찾을 수 없습니다. 열정, 관심, 우려 사항을 분리하는 것은 지속적인 관계가 번창할 수 있는 비옥한 기반인 것 같습니다.
자신만의 공간과 시간을 갖고 서로를 존중하는 것이 중요합니다. 우리 삶의 일부를 파트너와 분리하지 않으면 자극을 받지 못할 위험이 있습니다. 이는 함께 좋은 시간을 공유하는 것이며 이를 위해서는 어느 쪽도 상대방에게 완전히 의존할 필요가 없습니다.
어떤 활동은 함께 하고 다른 활동은 개별적으로 수행하여 방해 없이 파트너의 창의적인 직업적 관심이나 취미에 공간을 제공해야 합니다. 결국 부부의 성공과 손실을 감사하는 방법을 알아야 하지만 항상 서로의 공간을 존중해야 합니다.
기능하는 커플의 성적 영역
작년에 3만 명을 대상으로 성관계와 행복 수준의 관계에 대한 연구가 진행되었습니다. 그 결과, 규칙적인 성생활을 하는 커플도 높은 만족도를 나타냈다.
성별을 넘어서는 애정 표현이 또 다른 결정 요인임이 입증되었습니다. . 손을 잡듯 감사와 사랑을 느끼게 하는 몸짓 포옹 키스와 사랑의 말은 성공적인 커플의 습관 중 일부입니다.
책임의 평등한 공유
진부하고 반복적인 일처럼 보이지만, 권리와 의무를 동등하게 분배하지 않는 부부는 헤어질 위험이 더 큽니다. 일반적으로 두 사람 중 한 사람은 낭만적인 의미보다 온정주의적인 방식으로 다른 사람에 대한 책임감을 느끼게 됩니다.
서로를 돌보는 것은 정확히 다음을 의미합니다. 둘 다 자신의 명확한 생각을 가지고 있습니다 부부의 권리와 의무 그리고 둘 다 그들을 존중하고 감사하며 가치를 부여합니다. 그것은 두 사람 모두 불공정한 관계에 대한 끊임없는 분노와 불평을 피하는 가장 좋은 방법입니다.
잘 지내는 부부는 의견 차이를 잘 아는 사람이다
잘 작동하는 커플조차도 자신이 서로 상충된다는 것을 알게 됩니다. 함께 사는 것이 항상 장미꽃밭이 아니며 개인적인 의견을 갖는 것은 아닙니다. 우리는 파트너와 모든 것에 항상 동의하지는 않습니다.
비결은 결코 다른 의견을 갖지 않는 데 있는 것이 아니라, 의견 차이에 직면했을 때 어떻게 말하는지 아는 데 있습니다. 논쟁에서 상대방이 예기치 않게 당신을 공격한다면 당신은 당신의 입장을 방어할 수 없습니다.
맡다 자신의 감정 상태에 대한 책임 그리고 그것들을 관리하는 방법을 알아라 파트너의 의견을 존중하는 것 외에도 장기적인 관계의 기반이 되는 또 다른 기둥을 구성합니다. 당연히 이러한 성향은 상호적이어야 합니다. 실제로 한 사람이 부부의 좋은 기능을 위해 일하는지 여부는 다른 사람이 전혀 하지 않는 경우에는 중요하지 않습니다.
