알잖아 비겁함은 인간의 본질적인 특성 중 하나이다 . 어떤 경우에는 널리 공유되고 판단되지만 거의 인식되지 않습니다. 그러나 이는 당신을 놀라게 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 이것이 계속 전략이 될 수도 있습니다. 적응 .
여러 경우에 우리 모두는 뒤돌아보고 의심에 사로잡힌 자신을 발견했습니다. 우리가 특정 순간에 다르게 행동했다면 어떤 결과가 있었을지 알고 싶습니다. 그리고 그것을 분석하면서 우리는 볼 것이다 . 비겁함은 두려움과 순응을 동반합니다. 그것들은 분리될 수 없습니다. 두려움이 없다면 그것은 비겁함이 아닙니다. 어쩌면 편리함이나 게으름일 수도 있지만 비겁함은 아닙니다. 이 행동의 여러 측면에서 비겁할 수 있습니다. 감정적인 수준에서, 행동적인 수준에서, 심지어 정신적인 수준에서도요.
겁쟁이가 되는 방법?
비겁함을 보여주는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 분명한 것은 행동에 기초합니다. 우리가 무엇을 느끼거나 생각하든 관계없이, 상황이 우리에게 행동을 요구하지만 우리는 그렇지 않을 때가 있습니다. 불안으로 인한 무반응의 반사이다. 우리는 끝없는 정당성을 제공할 수 있습니다. 이것은 가장 잘 알려져 있고 가장 눈에 띄는 형태의 비겁함입니다. 우리는 다른 사람이나 우리 자신에게서 사랑한다고 말하지 않는 다양한 순간을 인식할 수 있습니다. 나를 내버려두세요 아니 이게 당신의 일입니다.
우리는 생각에 직면하지 않기 위해 몇 번이나 생각을 옆으로 미뤄두었습니까? 우리도 이것에 있어서 겁쟁이가 될 수 있습니다. 우리를 괴롭히거나 겁을 주는 생각, 상황, 기억이 있는데 그것에 시간을 할애하지 않는 경우가 발생할 수 있습니다. . 우리는 그것이 위장에 부담을 주거나 불안하게 만들 수 있음을 알면서도 조금도 생각하지 않습니다. 그들이 우리에게 그것에 대해 이야기해 달라고 요청할 때, 우리는 회피하거나, 주제를 바꾸거나, 강요된 무관심을 보입니다.
결론적으로 감정적인 비겁함이 존재한다. 아니다 느끼다 고통받지 않도록. 감정에서 벗어나는 것이 많은 사람들을 위한 해결책입니다 . 그들에게 감정은 복잡한 문제이다. 그것에 끌려가는 사람들은 다른 사람들이 이해하지 못하고 도망가는 사람들 뒤에 있습니다.
우리는 왜 이렇게 행동하는 걸까요?
우리인지, 아니면 우리가 아는 사람인지 비겁함에 대한 감정은 이해하지 못함, 실망, 심지어 분노의 감정입니다 . 그들은 왜 이렇게 행동하는 걸까요? 내가 왜 이렇게 행동하는 걸까? 둘 다 용감한 겁쟁이에 대한 대답은 동일합니다. 우리의 용기를 조절하는 근본적인 요소는 도구의 수와 질, 그리고 개인 훈련에 달려 있습니다.
두려움은 모든 사람이 공유하는 감정이지만 비겁함은 성향입니다. 이 두려움에 대해 우리가 취하는 입장입니다. 두려움을 가지고 행동할 수 있습니다. 그것은 논리적이고 인간적인 것입니다. 균형 잡힌 방식으로 반응하기 위해 감정을 관리하고 대안을 생성하여 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘 사고 전략을 실행하는 방법을 배우기 위해 우리가 획득한 도구는 우리의 행동을 어떤 방식으로든 안내할 것입니다.
여기서부터 비겁함은 우리가 안고 살아가야 할 요소이다. 우리 자신이나 다른 사람들과 함께 우리 자신을 지원하는 것이 좋을 것입니다. 공감 비겁함을 불러일으킨 이유를 이해하려고 노력합니다(반드시 지지할 필요는 없음). . 두려움이 있다면 배우고, 다른 사람의 말을 듣고, 반성하고, 두려움을 공유하고 훈련할 수 있는 도구를 개발하십시오.
직장에서, 개인적인 관계에서, 심지어 겁을 주는 활동에서도... 당신은 비겁함과 맞서 싸웁니다. 모든 것이 흑백이 아니며, 전부 아니면 아무것도 가질 수 없는 상황은 예외이지 규칙이 아니라는 가정에서 시작하세요. 생각이나 행동, 비겁함으로 가득 찬 느낌을 버리고 조금씩 극복해야 할 단계가 있습니다.
