항상 이것을 기억하십시오: 파괴하는 사람은 치유할 수 없습니다. . 그러므로 당신을 파괴한 그 파트너는 당신을 다시 합치기 위해 돌아올 수 없습니다. 실수 그 사람이 당신의 문제를 해결하고 격려하고 고통을 없애는 데 도움을 줄 것이라고 생각하지 마십시오.
그 관계가 상처를 입었다면 다시 그것에 빠지지 마십시오. 앞으로 나아갈 수 없다는 두려움 때문에 혼자가되는 것을 두려워하지 마십시오.
그 사람이 당신을 파괴했을 때 당신의 마음은 생각 그녀 없는 삶을 옹호하는 사람. 당신은 그 사람 옆에 있어야 할 타당한 이유가 있었지만 그의 회사가 당신에게 가장 좋은 회사가 아니라고 스스로 확신했습니다.
우리가 탈출하는 모든 것은 반복되도록 정죄됩니다
그만큼 시간 통과와 갈등이 반복됩니다. 굴욕은 제대로 치유되지 않은 상처의 고통을 불신합니다. 우리가 먼저 해결하지 않고 탈출하는 모든 것은 반복될 수밖에 없습니다. 프로이트는 1920년 그의 책에서 이 사실을 이론화했습니다. 쾌락원칙을 넘어서 그것을 반복 강박으로 정의합니다.
이는 사람들이 같은 돌에 걸려 넘어지는 경향이 있다는 것을 의미합니다. (각각은 명확합니다). 이는 우리의 돌이 특정 유형의 관계를 구축할 때 체계적인 방식으로 다시 그 관계에 빠지게 된다는 것을 의미합니다.
우리가 넘어지는 돌에 사람의 이름이나 정확한 성격이 담겨 있다는 사실은 우리가 항상 같은 방식으로 관계를 맺는 경향이 있음을 의미합니다. 정서적 의존 특정 방식으로, 종종 특정 사람에게서 사랑을 찾는 것입니다.
그러므로 우리는 인생의 다양한 단계를 경험함에도 불구하고 항상 같은 문제에 직면해야 하는 경우가 많습니다. 왜 이런 일이 우리에게 일어나는가? 왜 우리가 탈출하는 모든 것은 반복되도록 정죄됩니다. 우리가 반성하지 않으면 우리가 검토하지 않으면 결정 또는 우리의 관계 방식은 항상 같은 실수를 저지르도록 정죄받습니다.
단계가 언제 끝나는지 항상 알아야 합니다.
중요한 것은 과거에 끝난 삶의 순간을 떠나는 것입니다.
과거를 그리워하면서 현재에 머물 수는 없습니다. 그리고 끊임없이 스스로에게 이유를 묻지도 않습니다. 무슨 일이 일어났나요? 우리는 그것을 용해시켜야 하고, 제거해야 합니다. 우리는 영원히 어린아이로 남을 수도 없고, 늦은 청소년으로 남을 수도 없고, 존재하지 않는 회사의 직원으로 남을 수도 없으며, 우리와 인연을 맺고 싶어하지 않는 사람들과 인연을 유지할 수도 없습니다.
사실은 지나가고 우리는 그것을 놓아버려야 합니다.
-파울로 코엘료-
파괴하는 사람은 치료할 수 없습니다. 내부의 무언가가 부서지면 아무것도 이전과 같지 않습니다.
우리가 무너질 때, 내면에 극심한 고통을 느낄 때, 우리는 그 사람과 가까워졌던 안정감과 행복감을 밀어냅니다. 불확실성은 확실성을 낳습니다. 함께 있는 시간이 더 좋았습니다.
분명히 이러한 감정적 의존 관계는 역기능적인 애착 스타일에 기반을 두고 있지만 우리는 경험과 성찰을 통해 얻은 재작업 덕분에 이를 바꿀 수 있습니다.
변화는 새로운 애착 유대를 형성하고 다른 사람을 잃고 변화함으로써 만들어집니다. 경험이 매우 다르고 중요하다면 전략과 감정 표현의 내용 자체가 의존적인 관계를 추구하는 경향을 변화시킵니다.
우리의 정서적 상처를 치유하려면 우리 자신을 고려해야 합니다. 우리 자신을 재건하는 것은 개인적인 일이며, 누구도 우리를 대신해 이를 수행할 권한이나 책임이 없습니다. 우리는 모든 변화의 과정에는 고통과 노력이 따른다는 사실을 인식해야 합니다.
사람에게 작별 인사를 할 수 있다는 것은 돌아가는 것을 의미하는 것이 아니라, 풍요롭게 하는 것과 파괴하는 것을 분리하고, 자신을 돌보고, 건강에 해로운 사랑 추구를 중단하는 것을 의미합니다.
고통에서 벗어나면 자존감이 커진다
이기적인 관심과 부당한 결석에서 벗어나는 것은 우리가 새로운 국면을 시작하는 데 도움이 될 것이며, 자존감의 토대를 마련하고 정서적으로 성장하는 데 도움이 될 것입니다.
우리에게 상처를 준 제약에서 벗어나도록 허용하는 것은 우리 자신을 자유롭게 하고 성장하며 새로운 삶을 창조하는 것을 의미합니다. 변화의 비옥한 분위기 속에서 심리적 산소를 호흡하며 성장하는 직원으로 태어나는 삶.
고통을 흙으로 덮는 것은 관계의 번영을 보장하지 않습니다. 때로는 역기능적인 이야기를 끝내기 위해 용기가 필요합니다. 그 이별은 일정 기간 동안 방향 감각을 상실함을 의미합니다.
이것이 우리를 두렵게 할 수도 있지만 즉각적인 결과는 자신의 재구성과 내면 세계와의 조화입니다.
