Trypanophobia 또는 belonephobia 또는 더 간단하게 바늘에 대한 두려움은 매우 널리 퍼진 공포증입니다. . 일부 저자들은 실제로 주사에 대한 두려움인 공포공포증(trypanophobia)과 바늘에 대한 두려움인 외로움공포증(belonephobia)을 구별하는 것을 선호합니다. 이 기사에서는 두 가지 모두를 나타내기 위해 Trypanophobia라는 용어를 사용할 것입니다. .
무엇으로 구성되어 있으며, 증상과 가능한 원인은 무엇입니까? 우리는 이 질문에 답하고 마지막으로 두 가지에 대해 이야기하겠습니다. 특정 공포증 치료에 더 효과적인 심리치료 .
Trypanophobia는 특정 공포증(불안 장애)입니다. 특징은 바늘과 주사에 대한 과도하고 강렬하며 비합리적인 두려움.
모든 경우에 그렇듯이 바늘을 잘못 사용하면 상처를 입을 수 있다는 것은 사실입니다. 특정 공포증 이 경우 두려움은 불균형합니다.
환공포증을 앓는 사람들은 헌혈도, 문신도, 백신 접종도 할 수 없다... 만약 한다면 엄청난 불안감을 느낀다.
방금 말했듯이, 이 공포증과 관련된 문제 중 하나는 일상 생활에 대한 방해입니다. 그 너머 바늘에 대한 두려움은 강한 불안감을 낳는다 .
공포증 자극: 정확히 무엇을 두려워하는가?
모든 특정 공포증에서 공포증 자극은 극심한 불안이나 두려움을 유발하는 것입니다. . 공포증의 경우 바늘, 주사기 또는 백신 접종 가능성에 의해 불안이 유발됩니다.
어떤 경우에는 바늘이나 주사기와 관련이 있을 수 있는 모든 요소(병원 냄새, 들것 또는 수술 재료의 모습 등)도 포함됩니다.
파노포비아의 증상
DSM-5(2014) 또는 정신질환 진단 매뉴얼의 기준에 따르면 증상은 다음과 같습니다.
- 바늘이나 주사에 대한 극심한 두려움.
- 피하고 싶은 욕구 이러한 물체가 존재하는 상황(또는 강한 불편함으로 인한 저항).
- 임상적으로 심각한 불편함과 일상생활에 지장을 줍니다.
우리는 이 질병의 증상을 더 구체적으로 지정하고 이를 세 가지 범주로 분류할 수 있습니다.
그런데 언제 증상이 나타나나요? 본질적으로 바늘에 대해 생각할 때 치과 의사를 방문하는 동안 바늘을 보거나 만질 수 있습니다. 즉, 바늘과 관련된 상황(실제 또는 가상)에 처할 때마다 발생합니다.
공포증의 강도에 따라 특정 상황에서 증상이 나타날 수도 있고 나타나지 않을 수도 있습니다. 바늘을 생각만 해도 증상이 나타나는 사람도 있고, 바늘에 닿았을 때 증상이 나타나는 사람도 있습니다.
환공포증의 원인
바늘에 대한 두려움을 설명할 수 있는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 것 중 하나는 바늘이 존재하는 충격적인 경험입니다. (예: 혈액 검사 중 작은 사고)
이것은 연관 학습, 즉 고전적 조건화에 의해 설명됩니다. 우리의 마음은 결국 자극을 부정적인 반응과 연관시키게 됩니다. 이러한 의미에서 핵심 인물은 1920년대에 이름이 붙은 소년에게 흰쥐에 대한 공포증을 유발한 미국의 심리학자 존 왓슨(John Watson)이었습니다. 앨버트 .
그러나 공포증은 대리 조건화를 통해 획득될 수도 있습니다. 예를 들어 동일한 공포증으로 극심한 고통을 겪고 있는 가족을 만나는 경우가 있습니다. 결국 일부 저자는 인간이 특정 공포증을 일으키도록 생물학적으로 프로그램되어 있다고 주장합니다. (특히 우리 조상들이 살아남을 수 있었던 것들).
이 이론에 따르면, 공포증으로 인해 우리는 투쟁 또는 도피 반응, 즉 우리를 종으로서 구하는 행동을 나타냅니다. 사실, 두려움은 뇌의 매우 원시적인 영역에 잠재된 상태로 존재합니다.
치료
임상 심리학에서 특정 공포증에 대한 두 가지 탁월한(가장 효과적인) 치료법은 탈감작화와 인지 치료입니다.
둔감화
이는 요소의 계층 구조를 통해 환자를 공포증 자극에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 또는 점진적으로. 계층 구조는 치료사가 환자와 함께 결정합니다.
바늘에 대한 두려움이 있는 경우 환자는 문제의 공포증 대상에 노출됩니다. 우선 이미지와 동영상 등을 통해 바늘에 대해 생각하도록 요청합니다. 이렇게 하면 주사를 견딜 수 있을 때까지 바늘에 점차적으로 가까이 다가가거나 만지는 등의 작업을 할 수 있습니다. 궁극적인 목표는 피험자가 불안감을 느끼지 않고 상황에 직면할 수 있도록 하는 것입니다.
인지치료
인지치료를 통해, 보다 구체적으로는 인지 재구성 공포증의 대상에 대한 비합리적이고 파멸적인 사고를 수정하려는 의도이다. 이 경우에는 바늘입니다.
바늘의 고통을 참을 수 없다거나 나 자신을 다치게 할 것이라는 생각을 더 현실적이고 기능적인 생각으로 바꾸는 것이 포함됩니다.
Trypanophobia 및 기타 관련 두려움
종종 바늘에 대한 두려움은 다른 공포증과 연관되어 있습니다. 혈우병(피에 대한 두려움)이나 아이크모포비아(날카로운 물체에 대한 두려움) 등이 있습니다. 이는 당신이 환공포증을 앓고 있다면 연관성이나 일반화가 매우 간단하기 때문에 이러한 다른 두려움도 나타날 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
혈모공포증이나 아이크모포비아의 경우, 사용되는 심리 치료는 특정 공포증에 적용되기는 하지만 환공포증과 동일합니다.
반면에 인지 치료와 노출 치료가 이러한 장애에 가장 효과적인 것으로 입증되었지만 유효한 대안이 있습니다 같은 심리교육 마음챙김 또는 인지 행동 치료. 중요한 것은 항상 전문가, 정확하게 말하면 임상 심리학자에게 연락하는 것입니다.
인생에서 두려워할 것은 아무것도 없습니다. 이해하면됩니다.
– 마리 퀴리 –
인기 게시물
