불행하게도 하나님의 가르침을 따르는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 당신이 좋아하는 일을 하세요. 그러면 인생에서 하루도 일하지 않을 것입니다. . 사실, 일로 인해 우리가 파괴되었음을 드러내는 특정 징후를 눈치채지 못하는 것만으로도 전문적인 관점에서 우리의 태도에 의문을 제기하기에 충분합니다.
일은 우리 삶에 매우 영향력 있는 요소이다.
일로 인해 파괴되었는지 확인하는 방법
많은 양의 과학적 연구 다음과 같이 말합니다 직장에서의 행복은 직원에게만 좋은 것이 아닙니다. 직장에서 침착하게 행동하면 업무 성과도 더 좋아질 뿐만 아니라 회사나 조직에도 좋은 결과를 가져올 수 있습니다.
하지만 직업에 적응하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 고려해야 할 요소가 많이 있습니다. 예를 들어, 우리의 작업이 가치 있게 여겨지는 것이 중요하며, 이는 많은 동기 부여와 더 큰 헌신을 가져옵니다.
일로 인해 파괴되는 것은 불쾌한 상황입니다. 우리는 직업을 수행하는 데 하루에 많은 시간을 소비한다는 것을 기억해야 합니다. 기분이 좋지 않다면 일부 측면을 개선하기 위해 변화하거나 최소한 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 것이 더 나을 것입니다. 당신에게도 이런 일이 일어나고 있는지 알아보려면 다음 경고 신호를 고려하는 것이 중요합니다.
일을 하면 공허함을 느낀다
항상 쉬운 일은 아니다 우리 상황에 맞는 완벽한 직업을 찾아보세요 재능
개인적 발전과 직업적 발전은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 자신을 분석하는 것이 중요합니다 감정 상태 . 그래야만 당신의 일과 관련하여 당신이 어떻게 느끼는지 정확히 알게 될 것입니다.
매일 아침 출근하기 싫고 슬프고 부루퉁한 상태로 깨어나면 매일 자동화된 방식으로 업무를 수행하는 로봇과 같은 느낌이 듭니다. 스스로에게 질문하고 조사하고 탐색해야 합니다.
당신은 직장에서 기분이 좋지 않다
때로는 우리가 전혀 좋아하지 않는 상사를 참아내야 할 때도 있습니다. 다른 경직되고 불쾌한 동료들. 어떤 경우이든, 업무 상황이 당신에게 불안감과 불편한 느낌을 준다면 아마도 당신은 자신이 파괴되도록 허용하고 있거나 이미 일로 인해 파괴되었을 것입니다.
그만큼 지도
이런 상황이 발생하는 이유와 이를 최대한 개선하기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 보세요. 분명히 대부분의 경우 주변에서 일어나는 일을 바꿀 수는 없지만 이 상황을 처리하는 방식은 바꿀 수 있습니다. .
스트레스는 당신을 최대한 활용합니다
그것 스트레스 극단적으로 보면 그것은 우리 시대의 공통된 문제이다 . 올바른 조치를 취하면 긍정적일 수 있는 방어 메커니즘이지만 기간과 양이 악화되면 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.
적어도 직장에서 편안하게 지내려면 건강이 필수적입니다.
이완 운동을 연습하고, 자신을 정리하는 방법을 배우고, 무엇보다 집에 있을 때 직장과의 연결을 끊는 것은... 필수입니다! 스스로 할 수 없다면 전문가에게 문의하세요.
