우리는 우리가 생각하는 그대로이지만 우리 주변에 있는 사람들도 우리를 정의합니다. 어떤 상황도 중립적이지 않으며, 다른 사람들이 말하고, 행하고, 포기하는 것에 따라 우리에게 미칠 수 있는 영향과 관련 없는 상황은 거의 없습니다. 그래서 우리는 그 영향력이 완전히 긍정적이고 영감을 주기를 바라지만, 사실은 때때로 우리가 그 반대를 느낀다는 것입니다.
개인적 성장에 관한 문헌과 우리의 사회적 프로필을 침범하는 긍정적인 문구의 세계에서 고전적인 메시지가 누락되지 않습니다. 즉, 항상 당신을 풍요롭게 하는 사람들과 우리에게서 최고만을 끌어내는 사람들과 함께 있도록 노력하십시오. 하지만 현실을 직시하자면 매우 특정한 이유로 항상 가능한 것은 아닙니다.
우리는 우리가 생각하는 그대로이며 사회적 관계의 산물입니다.
우리 모두는 부분적으로 우리에게 생명을 주시고 교육해주신 분들의 결과입니다. ; 우리는 우리 자신의 산물이다 상호작용 학교, 대학, 직장 또는 기타 사회적 맥락에서 만난 사람들과 함께. 우리가 이러한 수치를 선택하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 대부분의 경우 그것들은 우리에게 주어지기 때문에 때때로 우리는 전혀 좋아하지 않는 사람들과 함께 살도록 강요받습니다.
이런 의미에서, 궁극적으로 경험은 우리를 편안하게 하지 않는 사람들이나 행복보다는 괴로움을 주는 사람들과 관계를 맺는 방법을 가르쳐 주었지만, 이러한 상호 작용과 경험의 결과는 우리가 누구인지도 결정합니다. 그래서 오늘날 우리가 누구인지는 우리의 실존적 여정에 참여해 왔고 지금도 참여하고 있는 각 사람들과의 복잡하지만 아름다운 유대 관계입니다.
당신이 누구인지 배우고 당신이 아닌 모든 것을 기꺼이 포기하십시오.
-헨리 프리드리히 아미엘-
우리 주변에 있는 사람들도 우리가 누구인지 정의합니다.
Jim Rohn 기업가이자 동기 부여, 행복 및 리더십에 관한 책의 유명한 저자입니다. 우리 각자는 우리가 가장 많은 시간을 함께 보내는 5명의 합이라고 주장합니다. 미묘하지만 분명한 뉘앙스가 있으며, 우리가 하루 중 가장 많은 시간을 공유하는 이 인물들은 우리의 파트너, 가족, 친구라는 것입니다.
가끔 그리고 근무일 때문에 우리는 집 밖에서 더 많은 시간을 보냅니다. 이는 예를 들어 상사의 동료와 회사의 다른 인사들의 영향력이 크게 좌우된다는 것을 의미합니다. 우리의 마음 상태 . 게다가 우리의 웰빙에 큰 영향을 미치는 또 다른 세부 사항이 있습니다.
우리는 우리가 가장 사랑하는 사람들과 우리가 생각하는 것입니다
우리의 시간을 여러 사회적 맥락으로 나누는 것이 항상 우리의 행복에 반영되는 것은 아닙니다. 때때로 우리의 하루는 집에서 직장으로, 체육관으로, 슈퍼마켓에서 다양한 코스로, 가족 방문으로, 우리가 좋아하든 싫어하는 사람들과 함께 나누는 시간으로 이동하는 복잡한 일련의 움직임입니다... 이 모든 것이 종종 우리를 다음으로 이끈다. 스트레스를 많이 쌓다 우리가 항상 인식하는 것은 아닙니다.
그리하여 그것은 정치학부와 싱가포르 대학교에서 실시한 연구 우리는 그것이 우리에게 중요하고 우리를 풍요롭게 하는 한 더 적은 사람들과 시간을 공유할 때 더 큰 행복을 인식합니다.
우리 주변에 있는 사람들은 우리에게 영향을 미친다
이것은 사실입니다. 우리 주변의 사람들은 우리가 적응해야 하는 상황의 일부이기 때문에 어떤 방식으로든 우리를 정의합니다. 이것은 종종 가족 수준에서 발생합니다. 우리 각자는 결국 부모님이 만든 기계에 개별 부품을 맞추게 됩니다.
의무는 우리를 정의하고, 주어지거나 주어지지 않는 조언, 말, 침묵, 우리가 보는 것과 우리 안에서 일어나는 기대를 정의합니다. 반면에 이런 일도 일어날 수 있어 커플 수준에서 우리는 거의 깨닫지 못한 채 다른 사람의 많은 특성을 내면화하게 되고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
통제하는 사람은 바로 우리입니다. 인생이라는 여정에서 우리는 동반자를 잘 선택합니다.
Seneca는 인생은 연극이며 이러한 이유로 그것이 얼마나 오래 지속되는지가 아니라 오히려 그것이 상연되는 방식이 중요하다고 말했습니다. 또 다른 현명한 메시지가 추가됩니다. 이러한 맥락에서 우리는 항상 혼자가 아닙니다. 삶을 표현하는 배우들이 많아지고, 주인공으로 연기할 것인지, 단순한 엑스트라로 연기할 것인지는 우리의 몫이다.
우리 주변에 있는 사람들이 우리가 누구인지를 결정합니다. 우리는 이것을 알고 있습니다. 당신은 선택할 수 없습니다 당신의 가족 하지만 적절한 시기에 누구와 연락을 유지할지, 누구와 연락하지 않을지 결정할 수 있습니다. 우리는 종종 좋아하지 않는 불편한 직장 동료, 급우, 이웃 또는 지인을 비디오 게임처럼 끌 수도 없습니다.
우리는 우리 주변에 있는 사람들이라고 생각하는 바로 그 사람이다
이러한 사람들을 피할 수는 없지만 우리가 할 수 있는 것은 감정적 우산을 열어 경계를 설정하고 그들의 태도가 우리에게 어떤 힘을 행사하지 못하도록 방지함으로써 그들을 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 반면에 그리고 여기에 가장 중요한 점이 있습니다. 우리 각자는 우리 삶에서 누구를 받아들이고 누구를 내보내야 할지 결정할 수 있는 자유의 여지가 있다는 것입니다.
좋은 사람들과 함께하는 것은 예술이 아니라 필요입니다. 우리가 최고의 능력을 발휘할 수 있도록 영감을 주는 인물을 옆에 두는 것은 선물이 아니라 특권입니다. 우리는 우리가 생각하는 대로 만들어졌습니다. 이것을 매일 명심하자.
