자신을 사랑하는 것은 덜 중요한 일에 우선순위를 두기 때문에 많은 경우 구석으로 밀려나는 훌륭한 습관입니다.
자기애는 어두운 지역을 비추고 길이 불확실하거나 길을 잃은 것처럼 보이는 어두운 밤에 등대 역할을 하는 북쪽 방향의 나침반입니다. 손질 다른 사람의 이익이나 욕구에 자신을 맡기는 것입니다. 왜냐하면 우리가 자신을 경멸할 때 한계를 설정하고 자신을 존중할 기회가 생길 때 충분한 에너지를 기대할 수 없기 때문입니다. 이런 식으로 우리는 결국 구경꾼이 될 것이며, 우리가 얼마나 조금씩 투명해졌는가에 대한 자각과 관련된 매우 슬픈 현상을 겪게 될 것입니다.
그러므로 우리가 자격이 있고 동시에 필요하다는 것을 깨닫는 것은 결코 늦지 않습니다. 우리의 우선순위 척도에서 명예로운 자리 . 거울 속에 비친 우리 자신을 인식하고 우리가 자주 도망쳤던 것을 받아들이기 위해 정직하게 거울을 바라보는 것은 언제나 가능합니다. 자기애에 관한 이 12가지 문구는 힘들고 피곤하지만 동시에 아름답고 매혹적인 사랑받는 과정에서 우리를 도울 수 있습니다.
자기애를 격려하는 문구
첫 번째 단계로 수락
자기애는 자신의 외모에 대해 어떻게 느끼는지와 거의 관련이 없습니다. 그것은 당신의 모든 부분을 받아들이는 것을 의미합니다.
-타이라 뱅크스-
이것은 의심할 여지 없이 자기애에 대한 가장 계몽적인 명언 중 하나입니다.
우리 자신을 사랑하려면 우리 자신을 받아들여야 합니다. 우리 자신을 받아들이려면 우리의 가장 깊은 부분에 접근하고 기쁨으로 환영하도록 격려해야 합니다.
자신을 위한 시간
자신을 소중히 여기기 전까지는 시간을 소중히 여기지 않습니다. 시간을 소중히 여기기 전까지는 아무 것도 하지 않을 것입니다.
-중. 스콧 펙-
홀로 우리가 자신을 소중히 여길 때 우리는 자신의 시간
진정성 있는 것의 중요성
가장 큰 것 중 하나
-섀넌 L. 앨더-
이것은 우리가 매일 명심해야 할 자기애에 관한 문구 중 하나입니다. 자주 우리는 다른 사람들이 우리에게 기대하는 것과 우리가 정말로 원하는 것을 혼동합니다. 우리는 자신의 욕망을 제쳐두고 다른 사람의 기대를 충족시키기 위해 거의 원하지 않는 길에서 벗어납니다. 이러한 메커니즘을 방지하려면 스스로에게 몇 가지 질문을 하는 것이 중요합니다. 우리가 정말로 원하는 것을 하고 있습니까, 아니면 다른 사람들이 우리에게 기대하는 것을 하고 있습니까? 우리는 다른 사람들의 기분을 좋게 하기 위해 행동합니까, 아니면 우리의 기분을 좋게 하기 위해 행동합니까?
멈추는 데 시간이 오래 걸렸어요
-샐리 필드-
다른 사람의 영향과 관련된 자기애에 대한 또 다른 문구입니다. 우리는 다른 사람의 생각이나 말을 반영하는 존재가 아닙니다. .
스스로에게 보상하는 것의 가치
잠시 후에 당신은 태양을 너무 많이 섭취하면 태양이 타는 것을 알게 됩니다. 그러니 식물을 심으세요
-베로니카 A. 쇼프스톨-
우리는 누군가가 우리를 소중히 여기고 그렇게 생각할 만큼 우리가 얼마나 가치 있는지 말해 줄 때까지 기다릴 필요가 없습니다.
말의 영향력
그만큼
-지그 지글러-
일상 생활에 기본이 되는 자기애에 관한 또 다른 표현입니다. 우리 자신에게 말하는 방식은 우리의 감정에 영향을 미칩니다 . 자신을 지지하고 자신에게 동기 부여나 인정으로 가득 찬 말을 하는 것은 자신이 저지른 실수에 대해 매우 가혹한 자기 비판을 하는 것과는 다릅니다. 우리가 자신에게 하는 말에 주목해보자.
두려움으로부터의 해방
믿음보다 두려움이 더 커지도록 허용하면 꿈을 가로막는 것입니다.
-마리아 마닌 모리세이-
우리의 한계는 우리 자신에 의해 만들어집니다. 두려움 .
성공한 사람은 두려움이 있고, 성공한 사람은 의심이 있고, 성공한 사람은 걱정이 있습니다. 하지만 그들은 이러한 감정이 그들을 멈추게 놔두지 않습니다.
-티. 하브 에커-
자기애가 있다는 것은 걱정, 의심, 두려움이 없다는 것을 의미하지 않습니다.
우리 결정의 힘
실제로
-J. K. 롤링-
우리는 어떤 분야에서는 매우 재능이 있을 수 있지만 우리가 우리 자신을 바치지 않는다면 값 우리는 우리의 잠재력을 최대한 발휘할 수 없을 것입니다. 우리가 자신을 소중히 여기고 자기애를 키우면 우리가 원하는 길을 따라갈 수 있는 충분한 능력을 갖게 될 것입니다.
자신을 사랑하면 자신을 표현하고 꿈을 위해 싸울 수 있을 만큼 충분한 가치를 부여할 수 있습니다.
자기애는 내면의 상태이다
진정한 자기애는 공개되거나 공개될 이유가 없습니다. 그것은 내부 상태, 힘, 행복, 즉 안전입니다.
-브라이언 와이스-
자기애에 관한 가장 현명한 명언 중 하나입니다. 진정한 사랑은 말로만 표현되는 것이 아니며, 자신을 향상시키기 위해 겉모습을 드러낼 필요도 없습니다. 자기애는 훨씬 더 깊습니다. 정신과 의사 말대로 브라이언 와이즈 그것은 우리 안에서 일어나는 힘의 상태입니다.
결론적으로 우리는 이 복잡하지만 놀라운 과정, 즉 자신을 원하는 과정에 대한 넬슨 만델라의 아름다운 말을 전하고 싶습니다. 잘 .
우리의 가장 깊은 두려움은 우리가 부족하다는 것이 아닙니다. 우리의 가장 깊은 두려움은 우리가 모든 한계를 넘어 강력하다는 것입니다.
